標題:
多吃的好處香菇
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作者:
sauciermpzz03
時間:
2021-10-28 16:47
標題:
多吃的好處香菇
1.提高免疫力
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香菇多糖能改善小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，促進T淋巴細胞的產生，提高T淋巴細胞的殺傷活性。
2延遲老化
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香菇的水提取物對體內過氧化氫有清除作用，對過氧化氫有一定的清除作用。
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3.抗癌
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香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸，進入人體後會產生具有抗癌作用的干擾素。
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4.降低血壓和血脂
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香菇含有嘌呤、膽鹼酪氨酸、氧化酶和一些核酸物質，不僅可以降低血壓、膽固醇和血脂，還可以預防動脈硬化肝硬化和其他疾病。
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用香菇燉白蘿蔔可以減少三高，預防感冒。
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白蘿蔔不僅價格便宜，而且具有很強的保健作用。把給每個人的食療處方收起來，然後讓家人吃，減少三高，預防感冒。太棒了！
食譜減肥
作者:
xiaokui2021
時間:
2021-11-18 22:32
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