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標題: 有助延緩衰老的食物 [打印本頁]

作者: hulicy 時間: 2021-12-15 15:17 標題: 有助延緩衰老的食物

有助延緩衰老的食物
1、蝦皮
蝦皮是日常生活中常見的食物，平時經常吃愛美的女性朋友，可以補充膠原蛋白。
蝦皮中所含的營養物質非常高，除了骨膠原之外，蝦皮中也含有豐富的鈣，專家建議鈣不足的患者為了在日常生活中有效補充鈣，多喝蝦皮湯。排油丸
2、秋葵
秋葵是錦葵科秋葵屬的一年生草本植物，也被稱為咖啡黃葵，具有很高的經濟價值和食用價值。
秋葵特有的骨膠原纖維促進腸蠕動，自然促進腸管廢棄物的積蓄。牙肉的粘性也附著在腸壁的有毒物質上，可以使腸管更乾淨。另外，秋葵有助於抵抗疲勞，緩解疲勞，維持女性身體的活力。减肥
3、豬蹄
豬蹄其實是豬腳，在我們中國豬腳很受歡迎，很多家庭都喜歡把它做成各種各樣好吃的菜。
臨床上也經常利用豬腳治療一些疾病的皮膚細胞吸收和貯藏水分，防止皮膚的澀皺，使面部皮膚看起來豐盈有光澤。漢代的名醫張仲景有“豬膚方”。减肥
4、牛蹄筋
牛蹄筋因為是富含骨膠原的食物，所以愛美的女性平時經常吃。牛蹄筋進入脾、腎經，具有益氣補虛、溫中暖的作用，能強化細胞代謝功能，達到補充血活血脈骨的作用。orligal
牛蹄筋膠原蛋白豐富，牛蹄筋脂肪含量低，是不含膽固醇的，女性朋友多吃，可以提高皮膚的彈性和韌性，有延緩皮膚老化的作用。减肥
研究表明，牛蹄筋可以調節全身各器官的機能，有助於長壽，牛蹄筋是隱藏的“女人之寶”，喜歡你，幫助你於潤膚養顏，希望你更年輕更有活力。奧利司他排油丸

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