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標題: 如何增強寶寶免疫力提高孩子免疫力方法 [打印本頁]

作者: rfytytu 時間: 2022-5-13 16:22 標題: 如何增強寶寶免疫力提高孩子免疫力方法

　隨著人們的生活水平提高，而且家家戶戶都就一兩個孩子，所以每個孩子都是和小皇帝小公主一樣，一點傷害都受不得。但是許多家長都依照孩子的意願，後養成了不良的生活習慣，經常生病打針吃藥，這根本原因就是孩子的免疫力下降了。那麼，我們如何增加寶寶免疫力呢?今天小編就來告訴你小兒免疫力地方有什麼解決方法。接下來，小編就教大家增強小兒免疫力的方法有哪些。
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　　寶寶生病是家長們害怕的問題之一，所以如何提高寶寶免疫力是媽媽想知道的問題。簡單的就是母乳喂養，母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵進而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫，因此不要錯過給寶寶母乳喂養的機會。有了寶寶後，父母們擔心生病題目。而生活中的一些簡單方法，就可提升寶寶的免疫力，減少生病的次數。
　　母乳喂養
　　人生的第一次免疫
　　母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵進而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫，因此不要錯過給寶寶母乳喂養的機會。
　　撫觸
　　改善寶寶的血液循環
　　在自然分娩中產道收縮，擠壓胎兒，是一種有益的身體接觸，有利於寶寶神經系統的發育。出生後，母親的身體接觸，會讓小嬰兒有很大的安全感，可以促進寶寶的身體發育，對出生時體重較輕的早產兒尤其有益。
　　撫觸可以改善寶寶的血液循環，進步免疫力，並能增進食品的消化與吸收，減少哭鬧，改善睡眠。
　　免疫預防接種--積極主動應對
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　　為寶寶預防接種是人類抵禦傳染性疾病而採取的積極措施，如接種卡介苗預防結核，口服脊髓灰質炎疫苗預防脊髓灰質炎(小兒麻痺症)，接種乙肝疫苗預防乙肝等。父母們一定要按時為寶寶接種疫苗。
　　規律的生活習慣
　　讓生物鐘有節奏地轉動
　　父母足夠耐心地對待孩子，幫他們找到自己的生活規律。長大中的孩子天天需要充足的睡眠，假如你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡一下。週末多帶寶寶到空氣清新的公園玩一玩，對身體大有益處。
均衡飲食逐一提升防禦功能
　　要為孩子養成不挑食的習慣。因為每種食物所含的營養是不同的，而且許多的食物都是有非常獨特的營養，如果孩子經常挑食，那麼就會造成營養的不均衡，時間長了，孩子就會引起各種各樣的疾病，這也是免疫力不好的一種表現。平時要孩子少吃油炸，熏烤和甜食。
　　不要吃得過飽
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　　避免脾胃負擔過重
　　嬰幼兒臟腑嬌嫩，消化吸收功能尚未健全。固然發育旺盛，對營養物質需要迫切，但是，脾胃運動消化功能相對不足。若吃得過飽，會使胃腸負擔加重，消化功能紊略冬輕易發生積食、腹痛，導致胃腸炎、消化不良等疾病。
　　多喝白開水
　　保持黏膜濕潤
　　多喝水可以保持黏膜濕潤，成為抵抗細菌的重要防線。上幼兒園、外出時讓孩子背著水瓶，渴了隨時喝。留意，要喝白開水，而不是各種含糖飲料。

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