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標題: 天越冷越要吃這菜! 排出隔天便,保 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm    時間: 2022-5-14 07:39     標題: 天越冷越要吃這菜! 排出隔天便,保

天,很多人都習慣進補,給身體增加熱量來抵抗風寒,但進補可不能盲目,經常大魚大肉會給腸胃帶來傷害,身材變形,還會出現便秘等情況。 所以呢,這次要分享一道刮油食材,它就是蔥香芋頭,軟糯可口,比吃魚肉還要美味。
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它是天然「瀉藥菜」,排出隔天臭便,保護牙齒,口臭沒了,體重嗖嗖降。 對於胖人來說,多吃點這菜對身體好,既能防止便秘,還能改善消化不良的情況,芋頭現在大量上市,價格方面很實惠,遇到不妨買一些,芋頭的吃法雖然多,但是蔥香芋頭的做法簡單,口感上更好,下面,詳細地介紹下它的做法。
做這道菜的時候,先要把主要的食材準備好,芋頭適量,鹽適量,小蔥一把,食用油適量。
1,首先,要把芋頭的外表處理下,放在清水中洗净,切成小塊放在盤中。




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