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標題: 都是50歲，為什麼有的人乾乾淨淨，有 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2022-5-16 11:23 標題: 都是50歲，為什麼有的人乾乾淨淨，有

喬阿姨照著鏡子愁眉苦臉，自己年輕時是個非常愛美的人，可是從絕經以後，自己的臉上就開始長斑，再看看自己的老姐妹，臉上一個斑都沒有，真讓人羨慕。以前看到老姐妹每次外出都塗抹防曬霜，她還取笑過，認為沒必要，可是現在看著兩個人差距，心裡真不是個滋味。喬阿姨突然想到，自己好像在某個巷子口看到過祛老年斑的廣告，要不要去試試呢？日本藤素包裝
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同樣是50多歲，為什麼有的人有很多老年斑，有的人一個也沒有？【從生活習慣上來看】
出門必塗防曬霜
皮膚每一天都在為人體阻擋灰塵、細菌等，但是它不是金剛不壞之身，也會隨著時間留下印記，尤其是紫外線，對它具有較強的殺傷力。有的人被日光曬得臉通紅、蛻皮都不知道保護，而有的人只要出門都會細心做好防護，很少讓皮膚被曬到。時間長了，這兩種人的皮膚狀態就不一樣，後者很少出現斑點。

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每天認真護膚
有的女性很精緻，即便不出門也會認真護膚，並且會定期清潔皮膚，清理深處的垃圾，讓皮膚保持在最佳狀態。而有的女性自認為皮膚還不錯，平時洗臉、擦臉都不是很認真，慢慢地皮膚下堆積了很多垃圾，細胞老化速度加快，就會長出更多的斑點。

飲食健康，不油膩
皮膚好不好和飲食也有很大關係，每個人吃的東西不一樣，有的人愛吃大魚大肉，經常吃甜食，他的腸道中的代謝廢物會比較多，皮膚糖化的速度也會比較快，而有的人從年輕時就很會養生，注重飲食健康，很自律，皮膚狀態也會更好一些。

喜歡鍛煉，愛流汗

不知道大家發現了沒有，喜歡運動的人皮膚更好，因為他們流汗多，汗液沖刷毛孔中的灰塵，同時還能加快代謝，讓皮膚持續更新，保持活力和彈性，不容易長斑。而身材肥胖，運動少的人皮膚缺少活力，黑色素很容易沉澱。
【從身體本身來看】

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天生體質不一樣
俗話說“人比人，氣死人”，有的人就是不容易長斑，再加上平時飲食和護膚習慣比較好，可能到了七八十歲都沒有斑點，而有的人就不禁曬，皮膚容易黑，容易長痘，半點也很多，才四五十歲就已經長斑了。

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