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標題: 抽煙、喝酒和喝茶,哪個對身體傷害最大? [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm    時間: 2022-5-16 11:47     標題: 抽煙、喝酒和喝茶,哪個對身體傷害最大?

小海今年35了,由於年輕時忙於打拼事業,需要經常應酬,慢慢便沾上了抽煙、喝酒的毛病,後來公司慢慢發展起來了,客戶群體也有了一些變化。日本藤素官網
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小海現在經常應酬的客戶,除了喜歡抽煙、喝酒外,平時還有喝茶的習慣,談生意的時候便泡上一壺茶。
在小海看來,抽煙、喝酒都屬於壞習慣,而喝茶對身體是有好處的,多喝點對身體不僅對身體有好處,而且還能降低抽煙喝酒帶來的傷害,事實真的是這樣嗎?
一、喝茶有保健作用,可以消除煙酒的傷害嗎?不少人喜歡喝茶,除了是因為流傳下來的習慣外,還與其保健、養生效果離不開關係......
通過檢測,茶葉中含有300多種成分,其中以茶多酚、生物鹼、氨基酸這3種最常聽聞。 這3種物質的益處確實很多,比如說:
茶多酚,最重要的特性為抗氧化性,有細胞和動物研究表明,茶多酚具備抗血栓、抑菌、調節脂質代謝等作用,有助於對老年癡獃、糖尿病和乳腺癌的預防和抑制。
生物鹼,與咖啡相似,茶葉中雖也含咖啡鹼、可哥鹼,但主要以茶葉鹼為主。 通過熱水沖泡,可激發生物鹼活性,有強心、利尿、提神的作用。
氨基酸,以茶氨酸和谷氨酸為主,對缺血性腦損傷具有保護作用。日本藤素包裝
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癌症與飲食息息相關,在各種養生節目里「喝茶抗癌」流傳甚廣,甚至有喝茶能減輕抽煙喝酒的危害的說法。 抽煙、喝酒對人體的傷害已經被證實,那麼經常喝茶的話,可以降低或者抵消掉煙酒帶來的傷害嗎?
實際上,在人類的各種喝茶抗癌研究中,結果大不相同。 大多數研究顯示,喝茶和癌症風險間沒有顯著關聯。日本藤素包裝
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北大醫學部的Xinyi Li、呂筠和李立明等成立研究小組,通過對455981名參與者進行分析,研究顯示,喝茶與整體癌症患病率並沒有相關性。
也就是說,無論喝不喝茶,整體癌症風險都隨吸煙量和飲酒量的增加而增加,喝茶並不能降低煙酒的危害!




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