標題:
為什麼人老了都容易得病？ 多是因為營
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2022-5-16 12:06
標題:
為什麼人老了都容易得病？ 多是因為營
隨著年齡的增長，機體就好像家裡的電器一樣，從省電到費電，從年輕變年老。 人老了，不光年齡不佔優勢以外，身體健康指數也會大大下降，甚至被各種疾病纏身，苦惱萬分。
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然而在日常生活中，有一群人十分令人羨慕，他們雖然是花甲的年齡，可卻有著十分硬朗的身體健康狀態，這究竟是為什麼呢？
世界衛生組織調查發現：影響身體健康的因素有很多，包括遺傳、環境、生活常態、飲食、醫療等，因素眾多，可要說涉及方面最多的是飲食，特別在營養補充上，人老了更要注意。
如果你不想被疾病纏身，尤其是這幾種營養素要積極補充上。
補鈣是一個長久戰：
一個人的鈣是否充足和骨骼健康息息相關，一旦機體缺乏將會迎來重大變故，兒童
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