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標題: 氣虛體質冬季要保“三暖” [打印本頁]

作者: EYTY 時間: 2022-5-26 16:30 標題: 氣虛體質冬季要保“三暖”

氣虛體質的人如何保暖氣虛體質怎麼預防感冒氣虛體質的調理方法
冬季人體新陳代謝相對緩慢，抗寒能力下降，尤其是容易出現氣短懶言、乏力困倦、自汗等症狀的氣虛質人群，他們一吹冷風就容易噴嚏不斷，進而鼻塞流清涕、感冒、發低燒等等。因此這類人要想平安過冬，防寒保暖至關重要。下面為氣虛質人群具體介紹一下冬天要如何保暖和進補吧。
氣虛體質冬季保三暖：頭暖、背暖、腳暖
1.頭部
頭部由於暴露在外面，受寒冷刺激，血管會收縮，頭部肌肉會緊張，易引起頭痛、感冒。因此冬天出門，戴一頂溫暖、舒適的帽子保暖頭部是很必要的，並且最好能蓋住耳朵。持久液印度神油持久液效果持久液作用持久液比較持久液副作用持久液用法
2.背部
中醫認為，背部是人體足太陽膀胱經循行的主要部位。足太陽膀胱經主人一身之表，又具有防禦外邪侵入的作用。所以，一旦受寒，就會損傷人體的陽氣，出現上感或陳疾復發、加重等現象。因此，保持背部的“適當溫暖”，可以預防疾病、減少感冒。但是，背部保暖也不要過度，如果因為穿得太多而使背部出汗多，容易因背部濕涼而受風，引起感冒。除了加件背心、馬夾，背部冬季保暖的要訣是曬太陽。
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3.足部
民間有一說法，“寒從腳底生”，一旦腳部受寒，可反射性地引起上呼吸道黏膜內的毛細血管收縮，纖毛擺動減慢，抵抗力下降。後果是病毒、細菌乘虛而入，大量繁殖，使人感冒。因此冬季要注意足部保暖防寒，保持鞋襪乾燥、溫暖，多活動腳部以保持局部血液循環，臨睡前用溫水泡腳等等，可起到保健的作用。
氣虛體質如何調理?
其實說到底，中醫認為無論要調整哪持久液印度神油持久液效果持久液作用持久液比較持久液副作用持久液用法一類的氣虛，補氣都是關鍵。正氣存內，邪氣才無法輕易侵犯人體。
對於氣虛的人來說，中醫名方玉屏風散有著顯著的效用。經過數百年益氣固表的“臨床實踐”，它獲得了多代人的一致好評。
玉屏風散由黃芪、防風、白朮3味藥物組成：黃芪於內，可大補脾肺之氣，於外則固表止汗；白朮能健脾益氣，增強黃芪益氣固表的功能；而防風又叫“屏風”，可以解表祛風。現玉屏風散改良劑型為顆粒劑，德眾玉屏風顆粒，即衝即服，攜帶、服用方便。玉屏風顆粒一個月為一個療程，針對氣虛體質的調理，2個療程就能有明顯的改善。同時，對於氣虛體質容易感冒的人群，玉屏風顆粒也有顯著的療效和改善作用，能夠降低感冒復發的頻率、提高氣虛易感冒體質人群的免疫力。

作者: xiaocong7915 時間: 2022-5-28 15:31

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