標題:
男人壯陽保健指南:七天健康食譜
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作者:
EYTY
時間:
2022-5-29 12:20
標題:
男人壯陽保健指南:七天健康食譜
食物壯陽是廣大男性同胞最喜歡的方法,既安全又有效果,同時還能解饞。在進行飲食壯陽的時候,首先要挑選正確的食物,其次注意烹調的手法,最後就是製定健康合理的食譜。
星期一:以韭菜為主料做成一種炒菜。例如韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜為主料做成餡,包餃子、包子等。
星期二:以大蔥的蔥白為主料,做成各種適合自己口味的菜餚。
星期三:用豆腐、凍豆腐、豆腐皮為主料,選其中
印度神油
哈勃增大丸
威而鋼
必利勁
必利吉
日本Hound ZX
日本性奮劑
日本藤素
日本淑女剋星精華素
樂威壯
犀利士
盛男
紅金偉哥
美國D水
美國Jo
maxman
美國Shibari Triton
美國黑金
越南藤素
Kwangdong Perfect Man
黑金剛
的1~2種做成“豆腐菜”,如炒豆腐、燉豆腐、黃豆芽燉豆腐、雪裡蕻燉豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。>>>男人性功能保健之四項飲食原則
星期四:晚餐時最好能有一盤花生仁,油炸的、五香的都可以,但要連紅皮吃。也可擺一盤核桃仁,用核桃仁罐頭也可以。
星期五:以蝦或紫菜為主料,做成熘大蝦、青炒大蝦等,紫菜可以做成紫菜湯等。這一天還可吃些牡蠣。
星期六:以羊肉為主料,做成羊肉湯、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉餛飩、羊肉炒土豆絲、香酥羊肉等均可。
星期日:以鱔魚或鮎魚為主料,紅燜或清蒸均可。鮎魚還可做成鮎魚湯。
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