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標題: 春天喝什麼養生花茶好？22 [打印本頁]

作者: estret 時間: 2022-8-10 11:08 標題: 春天喝什麼養生花茶好？22

菊花茶

蘇杭一帶的白菊是上上之選，在唐朝就已經有飲菊花茶的記載。
菊花茶散風清熱、清肝明目的作用，非常適合在電腦前久坐的白領們喝。
圖片來自互聯網，侵刪

茉莉花茶

茉莉花芬香高雅，能調節情緒，美容養顏，愛美的女孩們不可錯過的一款花茶。
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玫瑰花茶

嬌豔欲滴的玫瑰歷來就被當成美容的聖品，唐代的武則天，用玫瑰花瓣敷臉、喝玫瑰花露，到了60歲仍然肌膚光滑，活力充沛。
《紅樓夢》里更是有玫瑰膏子、玫瑰花露的詳細敘述，可見玫瑰的受歡迎程度。
喝的，是花瓣的味道！春天溫度上升會在工作學習中犯困，可以喝一喝桂花又香又好喝有去除口中異味提神醒腦化痰止咳的功效。

也可以喝一喝枸杞泡菊花，有補氣血明目的功效如果單獨喝枸杞長時間會上火。菊花用胎菊胎

河北醫科大學中西醫結合臨床碩士

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春季多風，冷熱交替，陽氣上升，肝陽旺盛。 下面介紹幾款養生花草茶：

桑菊茶

原料：菊花、桑葉、生甘草
功效：菊花、桑葉性寒涼，菊花有疏散風熱，平肝明目，清熱解毒的功效; 甘草有補氣益中的作用。
2. 金銀花茶
原料：金銀花、枸杞
功效：金銀花又名雙花，有清熱解毒，疏散風熱的功效，春季多喝這種金銀花茶有利於抵抗流感。
3、檸檬薄荷茶
原料：薄荷、檸檬、蜂蜜
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菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，尤其適合工作與電腦有密切聯繫的姑娘們。同時，其可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，並有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容之效。
How to do：若眼睛浮腫，可用棉花沾，塗在眼睛四周，很快便能消除。每日泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，對恢復視力也是不錯的選擇。

作者: Kiwi2021 時間: 2022-8-10 11:35

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