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艾灸養生怎麼樣?13
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作者:
estret
時間:
2022-8-16 09:54
標題:
艾灸養生怎麼樣?13
艾灸作為中醫的三大療法之一,其效力並非一般的群眾所知。 艾灸可以治病,可以保健,有病治病,無病強身,不但可以治小病,但更可以治大病。 古人曰保命之法,灼艾第一,又曰可以透諸經而治百病,事實上何止百病呢。 當然艾灸也不是萬能的,但一旦一切方法都沒有效果時,都可以嘗試艾灸。艾灸療法的作用是多方面的。 如所取穴位不同,灸法不同,刺激程度不同或施灸所用材料不同,因而功效也不同; 因此,臨床應用時應當視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。
1、調和陰陽。
人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。 運用艾灸療法的補瀉作用,達到調和陰陽之功效。
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2、溫通經絡,驅散寒邪。
艾葉性溫加之點燃熏灸,使熱力深達肌層,溫氣行血。 艾灸具有溫通經絡,散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
3、行氣活血,消瘀散結。
氣見熱則行,見寒則凝,氣溫則血行。 艾灸為溫熱刺激,可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血,消瘀散結。
4、溫陽補虛,補中益氣。
5、回陽救逆。
6、防病保健,強身益壽
7種常見的艾灸養生方法
1.補中益氣艾灸養生方
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【施灸方穴】百會、中脘、氣海、足三裡、三陰交、太淵。
【方穴功用】益氣行血、通經活絡、補中益氣、升陽舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補、化水利濕、調和營衛。
【方穴主治】可作為一切亞健康艾灸養生保健的基礎施灸方穴,還可治療氣虛血瘀之中風、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無力、浮腫等症。
2.五臟俱補艾灸養生方
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【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。
【方穴功用】補五臟、調氣血、安神定志、通經活絡。
【方穴主治】為背部膀胱經穴位,可用於強身健體、防治亞健康、體質衰弱。 還可治療心悸氣短、腰酸乏力、中風後遺症及一切虛勞損傷。
作者:
Kiwi2021
時間:
2022-8-16 10:30
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