標題:
這菜被稱為「蔬菜皇后」
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作者:
yumei
時間:
2022-9-25 11:57
標題:
這菜被稱為「蔬菜皇后」
養陽，適合吃辛甘溫的食物，除了大家都知道的小蔥、韭菜、小茴香等蔬菜，還有一種營養非常豐富，特別建議常吃的蔬菜，就是
洋蔥
。
洋蔥是一種享譽中外的食物，在歐洲，洋蔥被稱為
“
蔬菜皇后”
，洋蔥可作為蔬菜食用，也可以作為調料與其他各種食材搭配，是一種非常具有包容性的食材。
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洋蔥本身帶有強烈的刺激性香味，在與雞鴨魚肉搭配時，能夠有效去腥。 洋蔥作為蔬菜烹炒的時候，其口感清甜且香味誘人。
很多人認為洋蔥只是好吃而忽略了它的營養價值，殊不知小小洋蔥竟有如此妙用~
常食洋葱，竟有意想不到的妙处
1.预防癌症
一份调查显示，常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%，因胃癌致死者少30%，洋葱的防癌作用来自于它富含的硒元素。
硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。
2.刺激食欲，帮助消化
洋葱含有葱蒜辣素，有浓郁的香气，加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌，增进食欲。
动物实验也证明，洋葱能提高胃肠道张力，促进胃肠蠕动，从而起到开胃作用，对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。
3.保护血管
洋葱是血管清除剂。洋葱富含前列腺素A。该物质在扩张血管，降低血液粘度和有效防止血栓形成方面发挥非常好的作用。
4.杀菌消炎
洋葱和大蒜一样，都富含大蒜素，它是一种能杀灭体内的细菌、预防感冒的成分。
作者:
yumei
時間:
2022-9-25 12:05
“體檢”對身體的健康意義重大，尤其是近年來，各種疾病逐漸進入爆發期，有些疾病早期很難被發現，所以很難查出病情。
因此，通過科學的體檢可以徹底暴露體內潛在的疾病，從而避免疾病的進一步發展。
許多人去醫院體檢時，總能在體檢單上看到「甲狀腺結節」這5個字，以為自己患上了可怕腫瘤，整日憂心忡忡，恐懼連連，結節到底是什麼？ 又該如何治療呢？
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導致結節出現的因素非常的多，通常有飲食不當誘發的結節佔多大數，再加上不健康的生活方式也會增加結節的發病率，所以大家在生活當中一定要重視起來。
01
結節究竟是什麼？
結節是指腫塊體積小於3cm，結節可以發生在身體的任何部位，結節多出現在甲狀腺、乳腺、肝臟、胰腺、腎臟等實質性器官的實質內或表面。
出现结节并不可怕，关键是要明确结节的性质。如果结节表现为良性，没有恶变倾向，对周围组织器官没有出现压迫症状，可以继续观察。
如果结节高度怀疑恶性，并且对周围组织器官产生压迫症状，建议及早进行手术切除。
02
结节会自己消失吗？
结节是不会自己消失的，如果形成了结节，那就说明炎症的情况已经加重，从而导致了结节的形成。
如果平时没有服用药物或者是手术治疗，那么结节是不会自行消失的。
所以当出现结节之后，建议患者要及早的去医院进行手术，将其切除。并且在手术后注意抗感染，要不然的话，结节就会向着其他疾病转化，这样想要彻底治愈就要打折扣了。
03
韭菜是结节的“加速剂”吗？
一般甲状腺结节的患者可以适量吃韭菜，甲状腺结节一般是由于缺碘、甲状腺激素异常、免疫抗体异常等因素引起的。
韭菜一般不会使甲状腺结节发生增长，也不会使其恶变，对于甲状腺结节并不会产生任何影响。
患有肺结节的患者也可以适量吃韭菜，韭菜的营养比较丰富，含有多种维生素，会补充身体所需的营养物质。
但要注意的是，韭菜的刺激性较大，建议甲状腺结节的患者少吃或者不吃，吃了之后有可能会导致乳腺结节增长的速度加快。
也就是说吃韭菜会促使结节增长，这种说法是没有科学依据的，因此就算是出现了身体结节，适量吃点韭菜也没有问题。
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