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標題: 中伏暑氣重,十種花草最解暑! [打印本頁]

作者: fdgvfhghn    時間: 2022-9-29 15:54     標題: 中伏暑氣重,十種花草最解暑!

夏季天氣既悶熱又潮濕,貪涼則容易感冒、腹瀉,一味地忍耐又容易心煩中暑,這可怎麼辦?







其實,解暑並沒有那麼麻煩,下列這些花類中藥好吃又好用!





伏天常用這十種花草,解暑又養人





01金銀花





金銀花性甘、寒,歸肺、胃經。 具有清熱解毒、消炎退腫的功效,具清中兼透的特點,既可清泄裡熱又可透散表熱。







主治外感風熱或溫病發熱,中暑,熱毒血痢,痈腫疔瘡,喉痹,多種感染性疾病。



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用法:可取10~20克代茶飲。







禁忌:脾胃虛寒及瘡疡屬陰者慎服。







02野菊花





野菊花味苦、辛,性微寒,歸肝、心經,有清熱解毒、瀉火平肝的功效。







可用治夏季發生之疔瘡痈腫,目赤腫痛,頭痛眩暈。







用法:內服取9~15克,水煎服或代茶飲。 外用適量,煎湯外洗或制膏外塗。







禁忌:脾胃虛寒者以及孕婦慎用。







03扁豆花





扁豆花味甘,性平。 具有解暑化濕,和中健脾之功效。 常用於夏傷暑濕,發熱,泄瀉,痢疾,赤白帶下,跌打傷腫。







用法:內服,3~9克。 外敷使用時可研末或搗汁。







04南瓜花





南瓜花味淡性涼,歸脾、胃經,有和胃、祛風、解暑熱、利濕、消水腫之功效。







有益於乏力、少尿、水腫、倦怠等症的緩解。







用法:乾品用量9~15克,煎湯內服。 鮮品可以作為食材,炒制或燉湯食用。







禁忌:胃寒脹悶者不宜食用南瓜花。







05厚朴花





厚朴花性溫,味苦,歸脾經、胃經,具有芳香化濕,理氣寬中的作用。







常用治夏季濕阻氣滯之脘腹脹滿、疼痛等。







現代研究發現,厚朴花還有一定的降壓作用。







用法:用量3~6克,煎湯內服。







禁忌:本品陰虛燥熱者忌用。







06茉莉花





茉莉花味辛微甘,性溫,入脾、胃、肝經。 具有理氣止痛,辟穢開鬱的功效。







茉莉花可治療夏季暑濕夾雜,阻遏中焦,胸膈不舒,瀉痢腹痛,頭暈頭痛,目赤,瘡毒。







用法:內服煎湯,用量為3~10克,或代茶飲。







07絲瓜花





絲瓜花性寒,味甘微苦,有清熱解毒的作用。







可以治療夏季熱傷風,肺熱咳嗽,咳吐黃痰、舌苔黃,可以治療咽痛,還可以治療鼻炎、鼻竇炎、鼻流濁涕,另外可以治療疔瘡、皮膚感染。







絲瓜花還有清熱、通便的作用。







用法:可以入煎劑,也可以搗爛之後敷在痔瘡和疔瘡上,起到消炎、退火的作用。 內服3~9克,水煎服。







08百合花





百合花氣香,味酸微苦,性微寒,歸肺、肝、心經。 具有補中益氣,養陰潤肺,止咳平喘,利大小便的功效。







與冰糖、綠豆同煮粥、湯,可清暑養陰。 與紅棗、蓮子同煮粥、湯,可治神經衰弱、心煩失眠。



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用法:百合花可內服外用。 煎湯內服,3~6克。 外用一般煎水洗患處。







禁忌:風寒咳嗽及中寒便溏者禁服; 中氣虛寒,二便滑泄者忌之。







09密蒙花





密蒙花有祛風、涼血、潤肝、明目的作用,可治夏季目赤腫痛,多淚羞明,青盲翳障,風弦爛眼。







用法:內服,3~9克,水煎服。







禁忌:目疾屬陽虛內寒者慎服本品。







10木槿花





木槿花味甘苦,性涼,歸脾、肺、肝經,具有清熱利濕、涼血解毒、潤肺止咳之功,可治療夏季暑熱傷肺之咳嗽,咳血,亦可治療腸風瀉血,赤白下痢,痔瘡出血,白帶,瘡疖痈腫,燙傷等病症。







用法:內服煎湯,乾品3~9克,鮮品10~20克。 外用適量,研末或鮮品搗爛調敷。







禁忌:本品因具有滑利之性,易導致滑胎,故孕婦慎用。
作者: xiaocong7915    時間: 2022-10-15 11:01

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作者: christian398    時間: 2022-12-14 17:07

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