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標題: 肉桂＋蜂蜜真的有藥效　但減重還可治百病？千萬別信 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2022-10-23 17:53 標題: 肉桂＋蜂蜜真的有藥效　但減重還可治百病？千萬別信

肉桂和蜂蜜這兩樣東西，被用來當食材和藥材，已經有幾千年的歷史。兩樣東西合起來一塊兒用，確實有特定的藥效，但最近網路流傳肉桂加蜂蜜能夠減重甚至治百病，就真的是誇大了，尤其是減重，小心減重不成反而增加脂肪。

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搜尋修復身體機能的食療，經常會出現肉桂和蜂蜜，醫學研究也已經證實兩種食物的功效。

有著強烈香氣的肉桂，早在古埃及就有使用；羅馬帝國時代，肉桂的價格比銀要昂貴許多。肉桂含有抗氧化物，具抗菌和抗發炎效果，加速傷口癒合，同時具有改善人體代謝症候群的功用。蜂蜜也含有豐富的抗氧化物，還可防止細菌感染，抑制咳嗽並強化免疫系統。

養生、舒緩不適、抗氧化、抗茵　肉桂蜂蜜好處多多

許多營養師都會建議，一杯溫開水加入1茶匙蜂蜜和1茶匙肉桂，有助於養生或舒緩身體不適。

許多研究發現肉桂和蜂蜜共同的功效：降低壞膽固醇以及三酸甘油酯、增加好膽固醇。還富含抗氧化物，有助於減少心臟疾病風險。

網路流傳「蜂蜜肉桂是萬靈丹」的說法，美國營養師貝琪﹒貝爾（Becky Bell）指出，這兩樣東西流傳甚廣的好處，譬如治感冒、治青春痘、按摩關節可紓緩關節炎疼痛，以及緩解消化道症狀等，尚未獲得確切的科學實證。日本淑女精華素法國綠騎士瀰漫之夜卡宴催情美國惡魔丘比特西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力增大膠囊德國必邦德國黑金剛持久液日本2h2d 日本丸榮

肉桂蜂蜜減重？千萬別信

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至於減重，蜂蜜裡的糖分主要是果糖，果糖是一種容易被身體吸收的單糖，代謝路徑不同於其他糖類，過量食用不會經由胰臟代謝，因此對血糖影響較少，是給糖尿病人使用的糖類取代品。但果糖是直接經由肝臟儲存成脂肪，一樣是會發胖的。

（肉桂含有香豆素，過量時會產生毒素，影響肝腎功能，要避免使用過量。）日本興奮劑法國的確勁鱷魚增大軟膏泰坦膠囊美國maxman 美國vmax 美國卡宴美國女用高潮液美國黃金瑪卡美國黑金路易16持久液陰蒂跳跳糖

另外肉桂含有香豆素，過量時會產生毒素，影響肝腎功能。俗稱香肉桂的錫蘭肉桂（Ceylon cinnamon），香豆素的含量比在中國和東南亞地區的桂皮（Cassia cinnamon）要少。至於食用量，錫蘭肉桂每日約為1茶匙，換成桂皮則須減少為 1/2茶匙。

作者: martina28043 時間: 2022-12-15 17:18

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