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標題: 來點黑咖啡、拿鐵還是低因咖啡？ [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2022-10-26 17:14 標題: 來點黑咖啡、拿鐵還是低因咖啡？

你平時都愛喝哪種咖啡呢？國外研究發現，你經常點哪種咖啡，可能和心臟健康有關。

南澳大利亞大學的研究人員根據英國生物銀行中將近40萬人的數據，檢視他們的慣常咖啡消費量，並與其收縮壓、舒張壓、心率數據做比對，結果發現，比起一般健康成年人，有高血壓、心絞痛和心律不整的人喝咖啡時，選擇低咖啡因咖啡或完全不喝咖啡的可能性更高，這也意味著，心血管健康與否，會下意識影響到個人對於咖啡的選擇。

南澳大學精確健康中心主任赫佩根（ElinaHyppönen）認為，這可能是一種保護性遺傳機制的結果，因為每個人喝咖啡的原因本就不同，有人為了提神、有人喜歡咖啡的香味，但其實人們都沒有注意到，身體會下意識地根據自己的血壓高低來調節攝取咖啡因的安全水平。

也就是說，比起不喝或少喝咖啡的人來說，喝大量咖啡的人，基因上對於咖啡因的耐受度比較高，相反地，不喝咖啡或喝低音咖啡的人，更容易受到咖啡因的不良影響，也更容易罹患高血壓。壹柒藥妝店壯陽藥春藥媚藥持久液增大丸增大軟膏威而鋼犀利士必利勁樂威壯必利吉日本藤素 cialis

因此她建議：「如果你的身體告訴你不要多喝咖啡，請聆聽它的聲音，因為它的建議可能更符合你的健康狀況。」（推薦閱讀：喝咖啡後，為何心跳會減慢？）

從咖啡看個性
除了基因影響咖啡喜好之外，隨著個性不同，每個人嗜喝的咖啡種類也大異其趣。臨床心理學家德瓦斯拉（Ramani Durvasula）曾針對1,000名咖啡飲君子進行觀察，依個性特質分為：內向、外向、有耐性、完美主義、溫暖、警覺、敏感、喜愛社交等類型，並分析受試者對咖啡的偏好。

黑咖啡
嗜飲黑咖啡的人直來直往，喜歡以簡馭繁，有耐性，有效率。性格沉靜、可能較為情緒化，處事有時流於唐突，且我行我素。
拿鐵
喝咖啡喜歡加糖、奶、鮮奶油的人可說是暖女、暖男。他們會將手邊事情放下、慷慨花上自己的時間幫助他人。不過他們花在別人身上的時間太多，常疏於照顧自己。
低咖啡因、加豆漿，或其他特調咖啡
喜歡量身訂製咖啡的人是完美主義者，注重保健，會在咖啡的調製上做健康的選擇，相當注重規章與秩序。然而，控制慾強、過於拘泥細節使他們容易憂慮。（推薦閱讀：喝咖啡心悸、頭暈改喝低因咖啡比較健康嗎？）
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隨遇而安，有閒適性格，不拘小節。但太過鬆散的後果是有拖延傾向，也不善規劃。
調和式咖啡
能接受不同種咖啡豆混合使用的人喜愛嘗試新鮮事物、熱衷交友，想像力豐富。但有些小孩子氣，時而便宜行事。
研究者強調，個性與咖啡之間不宜全然畫上等號，向來喝黑咖啡的人也可能買一罐調和豆的即溶咖啡，總是點拿鐵的人或許是腸胃使然，多數人的生活中同時存在數種咖啡。

你愛喝哪種咖啡呢？

作者: martina28043 時間: 2022-12-14 22:55

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