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標題: 捏這處一分鐘勝吃10種補藥 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2022-11-10 16:57 標題: 捏這處一分鐘勝吃10種補藥

　人們身體的各個部位都分佈著諸多穴位和經絡，在身體上還有與之相呼應的反射區，因此常對其進行正確的按揉便能起到不錯的保健功效。

　　此外耳朵雖是聽覺器官，但並不是很起眼，人們在日常也常會疏於“照顧”，其實，耳朵上隱藏了重要的養生穴，只要沒事的時候多對其進行按揉，便能起到極好的養生保健的功效。

　　常捏耳朵有啥好處

　　1、滋養腎臟

　　中醫理論認為，腎主藏精，且開竅於耳，所以經常對耳朵進行適量的按摩，能對腎臟產生良好的滋養作用，這對於補腎強身很有好處，對於一些男性、體虛的人而言是極好的養生方法。德國黑螞蟻生精片德國黑螞蟻官網德國黑螞蟻副作用德國黑螞蟻生精片真假

　　2、緩解失眠

　　失眠是很多人都遇到過的煩心事，除了吃安眠藥來解決之外，按摩耳朵也能達到。中醫認為：“失眠即不寐”，其中和脾虛、肝氣不暢都有重要聯繫。

　　而在下耳窩處便對應著肝、脾穴位，所以對其按揉有助疏通脾、肝經，對於調節失眠、緩解頭痛很有益處。

　　3、疏通肝氣

　　很多人常會有發火、生氣等不良的症狀產生，而氣大傷肝，因此對於一些愛生氣的人很容易出現肝氣鬱結的症狀。

　　而選擇對耳朵進行按揉則能起到不錯的調節，因為在耳朵上對應著肝臟的反射區，對耳朵按摩的時候，能對肝經起到調節，所以，當你想要發火或者發火過後，不妨對耳朵進行按揉吧!

　　4、促進血液循環

　　在對耳朵進行按摩的時候，能使得耳朵的局部溫度增高，這主要是因為耳朵上的血液循環趨於正常。

　　中醫理論認為：“通則不痛，痛則不通”，當對耳朵進行按摩的時候，若發現疼痛的部位則表示此處的氣血循環不暢，所以多加按摩幾次即能有效緩解。因此，選擇對耳朵進行按摩是極好的促進血液循環的方法。德德國黑螞蟻生精片功效德國黑螞蟻生精片吃法德國黑螞蟻效果德國黑螞蟻生精片成分國黑螞蟻生精片心得德國黑螞蟻生精片哪裡買德國黑螞蟻黑螞蟻生精片

　　按摩耳朵的方法

　　⑴用手部對耳朵進行向上捏、按，左右耳朵每次分別按十次左右，以有發熱的感覺為宜。

　　⑵將手指對耳部輪廓逐步的進行按捏，手部的力度也要由輕到重，每次按摩的次數保持在3-5分鐘左右，遇到痛點的部位多加按揉。

　　上文介紹了，按捏耳朵的好處，你都記住了嗎?所以沒事的時候不妨多對耳朵進行按摩吧!不僅方法簡單，還很省事，主要的是效果很強大!

作者: christian398 時間: 2022-12-14 11:24

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