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標題: 健康知識每天堅持敲這裡竟比神仙藥還強 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2022-11-10 17:52 標題: 健康知識每天堅持敲這裡竟比神仙藥還強

　　隨著年齡的增大，身體不但會出現異常，而且自身的面容也變得無比憔悴，除了知道每天適量的運動疾病改變飲食進行保健身體之外，好像不知道好還有什麼方法可以在較短的時間內改變自身的身體，其實還可以敲打自身的手臂，每天敲一敲的保健效果比吃神仙藥還好。所以，以下內容主要告訴大家敲打手臂的好處有哪些。

　　每天堅持敲手臂的好處有哪些

　　1.通腸道、防便秘

　　雖然人們的經濟水平在不斷提高，但自身的飲食並沒有較大的改善，還是不斷暴飲暴食，易使自身的腸道出現異常，導致腸道毒素堆積，便秘出現，想要通腸緩解便秘首先要做的就是敲打手臂。

　　敲打手臂其實就相當於通大腸，因為手臂上有一個經絡——大腸經，這個經絡一旦堵塞、不通就會引發腸道疾病，從而使便秘出現，這時人體內的五臟功能也會降低，所以只有敲打手臂才能使大腸經通暢，從而起到通腸、緩解便秘的作用。

　　2.增強肺功能壹柒藥妝店壯陽藥春藥媚藥持久液增大丸增大軟膏威而鋼犀利士必利勁樂威壯必利吉日本藤素 cialis

　　因為手臂上有一個大腸經，經常敲打也具有強化肺功能的作用，這是因為肺與大腸相表裡，也就是當大腸經氣血不斷旺盛的同時，經絡也就通暢，這時不但可以將腸道內的毒素排出，而且也可將肺中的毒素排出，從而使肺進行正常的工作。

　　3.增強人體免疫力

　　每天敲打手臂可以有效的使大腸發揮它應有的功效，從而促進體內毒素的排出，即使體內有長期堆積的毒素也會在較短的時間內排出體外，這樣利於人體的血液、臟器的淨化，達到增強人體免疫力的功效。

　　機體免疫一旦提高，身體就會產生保護屏障，抵禦外來病毒的侵害，減少疾病的發生，身體健康也就是自然的事情。

　　4.美容護膚

　　對於想要美容護膚的人群，每天可以嘗試敲打手臂，因為手臂上的大腸經與肺相表裡，只要大腸經通了，這時人體的肺就會被強化，肺功能增強也就相當於自身的肌膚也會變好，因為肺主皮，肌膚也就光澤、細膩。　　5.降糖、降脂、降血壓

　　手臂上有一個特殊的穴位——曲池穴，該穴位具有降糖、降脂、降血壓的作用，對於患有這三種疾病的人群可以嘗試按摩該穴位。實在不知道該穴位的位置在哪可以每天按時敲打手臂。其實該穴位的位置也是相當好找的，屈肘時，肘橫紋末端即為該穴。

　　該穴位除了具有以上的功效之外，還具有清熱、瀉火、排毒的功效，應該說在所有穴位中，只要想清熱、瀉火、排毒，它就是首選的穴位，另外它也具有良好的退熱作用。

　　對於該穴位的敲打也是有講究的，因為它所在的位置比較特殊，敲打起來人會覺得累，這時可以藉助棍子或者其他工具進行敲打，敲打的時間不是幾分鐘，而是十分鐘以上，力度稍微用力，這樣才能使它發揮自身的作用，人體才能健康。只要長期堅持敲打，不到半個月，自身的面部及身體有會有明顯的變化。

　　6.宣肺止咳

　　每天堅持敲打手臂也具有宣肺止咳的作用，因為手臂上有個穴位——天府穴，該穴位是人體腧穴之一，在《靈樞·氣穴論》中有相關的記載。此穴位的位置主要位於人體手臂的內側面，肱二頭肌橈側緣，腋前紋頭下3寸。日本JOKER持久液德國金剛持久液日本夜狼奧地利HOT 日本NEO XXX持久液印度神油綠騎士持久液 2h2d

　　對於因為肺部問題而導致的咳嗽的人群，每天可以對該穴位敲打即可。它除了具有該作用之外，還具有疏經活絡的功效，對於筋骨不暢的人群也是可以敲打該穴位的，尤其是老年人。

　　7.緩解咽喉腫痛

　　食用辛辣的食物還是生病，一般自身的咽喉會出現腫痛的現象，這時可以適當的敲打手臂，因為手臂上的尺澤穴具有治療咽喉腫痛的作用，該穴位在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處，微屈肘取穴。

　　該穴位除了具有以上的作用之外，還主治咳嗽、氣喘，咯血、胸部煩滿，所以，出現這些症狀的人群可以對該穴位進行敲打，每次敲打5-10分鐘左右為宜。

作者: christian398 時間: 2022-12-14 11:25

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