標題:
常按長壽養生穴告別短命岔路口
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作者:
fdgvfhghn
時間:
2022-11-10 20:52
標題:
常按長壽養生穴告別短命岔路口
人類古往今來一直在追求長生之道,養生也是當今社會的主題之一,生命只有存在,才能讓一切變得有意義,在中醫養生的道路上,穴位養生也是備受眾人矚目的,人體中養生的穴位有很多,其中尤以大穴位叫足三里穴,人們將它成為長壽之穴,這麼稱呼它究竟是為什麼呢?它的重要作用主要表現在哪裡?我們可以一起來了解這一特殊的長壽之穴。
足三里的準確位置圖
足三里中的“足”不是指我們所說的腳,而是我們的腿,“三里”的意識是指這個穴位的長度以及將人身分為上中下三部之裡,找到足三里的方式也比較簡單,雙腳與身體平行站立彎腰,同側手虎口圍住髕骨上外緣,其餘四指向下,中指指尖處,即是足三里穴,這種找到足三里穴的方法只需要一分鐘就可以了,所以找到長壽的閥門,只需要一分鐘就可以了,找到具體位置,就可以向長壽靠近一大步。
足三里穴位的作用一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman
1. 中醫穴位長壽按摩
肝臟是人體中自備的排毒器官,我們的身體每時每刻都在產生毒素,因為新陳代謝一刻也沒有停止過,可是我們還能正常的工作、生活,而不是立即倒下,這主要依賴於肝臟的自動解毒功能,通過新陳代謝排出體內很多的毒素,在《素問·舉痛篇》中記載“百病生於氣也”說明生氣是很多疾病的誘發因素,而中醫認為肝主疏泄即肝氣宜洩,所以想要長壽疏肝理氣很重要,而足三里穴是胃經上的穴位,脾胃是氣血化生之源,因為脾胃是食物營養成分消化吸收的主要場所,而俗話說“拍打足三里,勝吃老母雞”所以經常按摩拍打足三里能夠很好的調理脾胃的健康,從而有利於氣血生化,有利於疏肝理氣,更好的保護肝臟,達到長壽的目的。
2.針灸祛風除濕疏經通絡
針灸是中醫常用的一種治療方式,其效果也是讓很多人豎起大拇指,而夏季雖然氣溫比較高但是濕氣還是非常的重,俗話說:“身體若要安,三里常不干”所以保持足三里穴的濕潤非常重要,而足三里穴在皮層下面,不可能澆點水就能保持其濕潤,所以好的方法就是針灸,用艾條做艾灸,每週艾灸足三里穴1-2次,每次灸15-20分鐘,艾灸時應讓艾條的溫度稍高一點,使局部皮膚發紅,艾條緩慢沿足三里穴上下移動,以不燒傷局部皮膚為度,可以有效的去除濕氣,就如俗話說的“常灸足三里,盛吃老母雞”堅持艾灸,找到抗衰老的秘方,對於健脾和胃、益氣生血,以及呼吸系統疾病都有很好的治療作用。
3.針刺足三里
針刺也就是中醫常用的一種治療方式針灸,這種方法必須在專業人士的操作下才能進行,針灸是通過穴位的皮膚表面的溫灼,利用這種熱刺來治療疾病的,針灸可以說是中國中醫學的寶貴遺產之一,足三里穴本就是胃經上的重要穴位,通過針灸來刺激足三里穴,也就是刺激脾胃,而脾胃的正常工作,有利於食物的消化吸收,能夠很好的治療消化系統相關疾病,如常見的腹瀉、腹痛、嘔吐以及便秘等疾病,所以針灸是消化系統疾病常用的治療方法,還可預防腦血管意外的發生,所以針灸足三里也是健康長壽的妙招。
4. 月經不調怎麼辦日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特 RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥
月經不調是女性常見的生理疾病,主要表現為經量的異常、經痛、閉經等情況,而宮寒以及氣血不足是導致女性月經不調的重要原因,中醫強調寒症的治療需要熱治,而氣血不足與脾胃虛弱關係密切,因為脾胃是後天之本,是氣血之源,而足三里穴又是胃經上的大穴,針灸足三里能夠很好的治療脾胃虛弱症,能夠補充足夠的氣血,而且這是一種熱刺激的方式,所以對於宮寒也有一定的治療作用,月經不調的人可以在專業人士的指導下進行足三里針灸,效果會更好,平時自己在家也可以嘗試著找到足三里穴,每天用大拇指或中指按壓足三里穴一次,每次每穴按壓5-10分鐘,每分鐘按壓15-20次,注意每次按壓要使足三里穴有針刺一樣的酸脹、發熱的感覺,這樣才說明你的按摩是正確的,且是有效果的,否則就是在做無用功,所以找准穴位很重要。
結語:穴位治療疾病是我國中醫留給世人的寶貴財富,現在有很多國外的學者都在研究中國的中醫,運用中醫中的很多治療方法,其中穴位治療也是主要學習對象之一,因為正確的穴位治療能夠有助於很多疾病的治療,而且不會有其他副作用,還能強身健體,讓養生長壽變的簡單。
作者:
christian398
時間:
2022-12-14 13:30
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