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標題: 刮一刮肝經好處這麼多你不知道吧 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2022-11-11 07:49 標題: 刮一刮肝經好處這麼多你不知道吧

　刮痧是時下比較流行的一種中醫養生方法，而掌握正確的刮痧方法，不僅能讓你的身體更加健康，對於肌膚還能起到不錯的滋養效果，你還真別不信。

　　這不，近小編在某節目中看到一期刮痧專家的專業講解，讓我對刮痧產生了很深刻的認知。而藉此機會和大家聊一下，經常對肝經進行刮痧所能起到的養生作用。

　　刮肝經有何養生功效

　　1、美容養顏

　　原來不是太好的皮膚，除了使用護膚品之外，對肝經進行刮痧也是極好的。肝臟有解毒功能，且肝臟主血，只有肝功能好，皮膚才能更乾淨，無痘痘。

　　經常刮肝經能增強肌膚的細胞代謝，使得面部的血液循環更加順暢，對於緊緻肌膚十分有益。但是要想完全依賴刮肝經來嫩膚也是不可能的，如果你仍然總是熬夜也是不行的，熬夜可是很傷肝的。

　　2、調節氣血運行偉哥藥吧威而剛犀利士必利勁必利吉樂威壯西地那非他達拉非伐地那非阿瓦那非達泊西汀

　　中醫稱：“ 肝主藏血”，一個健康的肝臟機能可是掌管人體全身氣血運行的“主力軍”，而經常刮肝經，便能有效的調節經絡的血液循環以及人體的新陳代謝，使得淤滯的氣血得到有效紓散，也是改善手腳涼、陰虛體寒的有利方法。

　　3、滋陰養肝

　　春季肝氣會不斷升發，而肝火蹭蹭上升，不僅會表現在肌膚上，很容易長痘，還易出現口苦的症狀，對身心都產生不利的損害。

　　而如果常刮肝經，便能有效疏通肝經，也會改善肝臟的排毒機能，更好的過濾血液，對於肝臟產生良好的滋養，另外肝火也會慢慢瀉掉。

　　4、能起到瘦身的作用

　　沒錯，只要你能堅持刮肝經，也能產生一定的瘦腿效果的。每次堅持刮一刮，能有效的改善腿部的血液循環，對於防止水腫也產生不錯的效果，另外堅持一段時間後，你會發現腿真的會瘦。

　　刮肝經的注意事項有哪些偉哥藥吧威而剛犀利士必利勁必利吉樂威壯西地那非他達拉非伐地那非阿瓦那非達泊西汀

　　肝經的位置很好找，就是大腿內側根部一直到膝蓋的位置。

　　⑴刮肝經時，一定要先找准位置，然後有規律的用刮痧闆對其來回的刮，可不是隨意的刮幾下就完事的。另外，在刮肝經時，遇到疼痛點，還得對其適量多刮加下，有助淤堵的經絡得到紓解。

　　⑵刮肝經要由少逐步增多，力度也別過重，以有溫熱的感覺為宜。

　　上文簡單介紹了，經常刮肝經所能起到的好處，所以大家一起刮一刮。刮出肝臟原動力，讓你的身體更加健康，同時肌膚也會越來越好。

作者: christian398 時間: 2022-12-14 13:30

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