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標題: 多按摩身體這幾個部位能升發陽氣祛濕 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2022-11-11 08:29 標題: 多按摩身體這幾個部位能升發陽氣祛濕

　若人體內的濕氣不斷加重、陽氣也被逐漸消耗著，那麼便很容易導致一系列不適產生，且正處綿綿細雨的春季，濕寒之氣更容易“鑽空子”，所以說，採取一些有效的方法升發陽氣來幫助身體祛濕是相當關鍵的。

　　其實，在身體上隱藏了一些“點火”開關，而掌握正確的方法並堅持按摩之，則能幫你點燃體內的“火焰”，陽氣會不斷滋生，濕寒之氣也會慢慢消散，幫你有效的呵護身心健康。

　　下面就為你介紹幾個有助陽氣升發的穴位，好好瞧瞧吧!

　　堅持按揉身體這幾處可升發陽氣祛濕

　　1、中脘穴偉哥藥吧威而剛犀利士必利勁必利吉樂威壯西地那非他達拉非伐地那非阿瓦那非達泊西汀

　　很多人多少會患有胃病，其中胃寒便是致使胃病產生的主要原因，而在小腹部含有一個中脘穴，如果能堅持對此穴按揉，便能達到不錯的促陽氣升發及暖胃、祛濕的作用。

　　因為，中脘穴是任脈上的“小分隊”，位於胸骨下方和肚臍連線的中間位置，在按摩時能促進胃部處氣血的快速運行，於是就好像有股股暖流不斷湧現，從而帶動全身的血液循環，輔助排出濕氣。

　　另外，對於改善一些常見的胃部疾病也是極好的，正所謂暖胃能祛病。而除了對中脘穴進行按摩之外，還可以嘗試艾灸的方法，也是極好的。

　　2、大椎穴

　　當你在低頭時，用手順著脖子向下能摸到一個骨頭明顯凸起的部位，在其下方的凹陷處便是大椎穴所在的部位。

　　而大椎又是人體手、足陽經交匯處，可謂是掌管人體內陽氣的“水龍頭”，因此，沒事按揉一下大椎穴便能很好的疏通手、足三陽經的經氣，陽氣便自然不斷升發而來，達到祛寒濕、補陽氣的目的。

　　在對大椎穴進行按揉的時候，力度要適中、溫柔一點，可別太重!威而剛美國黑金日本藤素保羅v8 P-Force Fort Silditop Femalegra Vimax增大丸

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　　3、命門穴

　　在后腰部，人體正中線第2腰椎棘突下方的凹陷處則是命門穴所藏的部位，堅持用手對其按摩，以所按摩的部位產生一定的溫熱之感為宜，有助腎臟之氣的升發，對於增強腎臟機能也相當有益。而腎臟內的陽氣充足，自然能帶動全身的陽氣。

　　上文介紹的這幾個穴位，大家可要好好謹記在心，閒來無事的時候，不妨找到這些穴位，然後採取正確的方法按摩一番，既打發了時間，又能輕鬆趕走體內的濕氣。

作者: christian398 時間: 2022-12-14 13:33

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