標題:
氣血不足老得快? 補氣養血十六法
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作者:
yumei
時間:
2022-11-19 11:01
標題:
氣血不足老得快? 補氣養血十六法
命的根本,活人和死人最大的區別就是氣血,你看死人有氣血么? 沒有吧! 可以毫不誇張地說,從沒有一個氣血不足的人會長壽! 俗話講的「斷氣」,表明一個機體的死亡,沒了氣就沒了命,這個氣你說要不要緊呢?
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。 氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰。
氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。
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血虛可見面色無華萎黃、皮膚乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。
如果把人體比作生長植物的話,氣就是陽光,血就是雨露,二者共同作用於人體,使其茁壯成長。 一旦氣血不足,將導致人體機能全面性潰敗。
氣為血之帥是指氣能生血、氣能行血及氣能統血等三大方面
氣能生血:
血的化生過程離不開氣化。
無論是飲食物轉化成水谷精微、水谷精微轉化成營氣和津液、營氣和津液轉化成血液的過程,還是精轉化成血的過程,都需要依靠氣的作用。 氣盛,則生血充足。 氣虛,則影響血的化生,甚而出現血虛。
氣能統血:
氣對血液具有統攝作用,使之循行於脈中,而不致外溢。
氣的統攝作用主要是由脾氣來實現的。 如脾氣虛,不能統血,臨床上就會出現各種出血病證,被稱為“氣不攝血”。
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氣能行血:
血液在脈中循行有賴於氣的推動,即所謂“氣行則血行,氣滯則血瘀”。
心氣的推動、肺氣的宣發佈散、肝氣疏洩條達都與血液的運行密切相關,無論哪個環節功能失調,均可導致血行不暢。
血為氣之母
血是气的载体,同时也是气的营养来源。因此,气在没有血的情况下不可能独自存在。临床上血虚会使气的营养无源,导致气亦虚。血脱则使气无所依附,从而气也随之而脱。
因此可见,气和血有很大的关系,相互牵连,密不可分,所以,我们在补气的时候不要忘记补血,补血的时候也不要忘记补气。
中医补气补血有妙方
(一)中医补气十六法
中药补气:
黄芪,人参,党参,太子参,黄精,西洋参,白术等。
成药补气:
补中益气丸,十全大补膏,归脾丸,参苓白术丸等。
艾灸补气:
足三里,神阙,关元,脾俞,气海,百会肺俞等。
针灸补气:
足三里,百会,三阴交,气海,关元,脾俞,肺俞等。
作者:
christian398
時間:
2022-12-14 09:47
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