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標題: 介紹：實用孕期保健小偏方 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2022-11-25 08:45 標題: 介紹：實用孕期保健小偏方

1、含鮮生薑可止妊娠嘔吐，煮幾片柚子皮代茶飲也同樣靈驗。

2、睡覺前喝兩杯酸奶既補充營養又不會堆積脂肪，喝不完的酸奶還可做面膜，一舉多得。
3、胃口不適時，許多孕媽咪喜歡啃幾口鹹菜，如果你無法確定盤中的鹹菜、泡菜、酸菜有沒有過量的亞硝酸鹽和防腐劑，還是吃些現做的涼拌菜比較讓人放心。

4、桂圓、人參、阿膠等大熱食品是補血氣的良藥，但它們不能保胎，反而導致漏紅、腹痛等先兆產症狀，所以要慎用。

5、注意豆類食品的攝入量，因為食用過多可能造成男嬰生殖器官畸形，吃四季豆和生豆漿一定要煮熟再入口，否則容易中毒。

6、孕期皮膚不好，可用天然的蘆薈榨汁敷臉，但涼拌蘆薈或以蘆薈做菜，要防止中毒。

、美白化妝品都含鉛，口紅中的羊毛脂會吸附對人體有害的重金屬微量元素，頻繁接觸染髮劑、冷燙精會導致胎兒畸形，所以，為了寶寶的健康，要盡量遠離它們。
8、家用電器產生的電磁波對孕婦是無形污染，懷孕後最好不要使用電熱毯，少接觸微波爐，微波爐專用的盒子加熱過程中也會釋放化學物質，最好不用微波爐加熱飯菜。

9、不要長時間、近距離看電視，看完電視後要及時洗臉。

10、少吃韭菜、茄子、果皮，他們有可能農藥含量超標，可以用消除農藥的洗滌劑多浸泡些時間再食用。聽說人工飼養的鱔魚、大閘蟹有可能被餵食了促其成長的激素，慎食為妙;茶葉的農藥含量近年來也大幅攀升，不宜多飲。德國必邦德國必邦效果德國必邦作用德國必邦吃法德國必邦哪裡買德國必邦官網

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11、得了流感，不要隨便嘗試非處方藥。除了要喝更多的水外，老祖母會告訴你多喝幾碗雞湯，如果嫌太油，可以等湯涼後，將油花撇掉，再加熱喝。此外，用白菜心、白蘿蔔、紅糖熬成的蘿蔔白菜湯;用白菜、蔥白、白糖熬製的三白湯;用生薑片、蔥白、紅糖熬成的薑糖飲;雪梨、荸薺、冰糖熬煮的糖水都有助於抵抗感冒病毒的侵襲。

12、別再碰咖啡了，咖啡中的咖啡因———既沒有營養，還可能造成脫水，會令你和寶寶感到緊張不安，最好減量或者暫時放棄這個習慣。
13、懷孕7個月起至生產前，開始吃青皮的鴨蛋，雖然有腥味，但可以去胎毒，寶寶以後不易長濕疹。

14、多吃葡萄，生下來的寶寶皮膚會特別白。

15、醬油吃多了對小孩皮膚不好，易長黑痣、脾氣暴躁，宜少用。

16、喜歡畫上的哪個漂亮小孩，就多看看，一天看30遍，不騙你，等你的寶寶生下來後，你會發現他的眉眼與那漂亮小孩有幾分神似。

17、多吃葵花子、核桃等堅果，據說這樣產後不易脫髮，還能保證寶寶一生下來就有濃密的頭髮。

作者: christian398 時間: 2022-12-14 09:53

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