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標題: 防癌抗癌的食物有哪些 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2022-11-25 21:01 標題: 防癌抗癌的食物有哪些

飲食決定著我們的身體健康,與腫瘤也有著密切的關係。有研究發現,很多食物含有預防癌症的成分。那麼防癌抗癌的食物有哪些呢?

1、大蒜

美國癌症組織認為,全世界最具抗癌潛力的植物中,位居榜首的是大蒜。研究發現大蒜中含有的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長,而生大蒜被搗碎或用口嚼碎後會生成一種大蒜素,可以幫助殺滅體內的細菌和黴菌,從而阻斷了致癌物質亞硝胺的合成。偉哥藥吧威而剛犀利士必利勁必利吉樂威壯西地那非他達拉非伐地那非阿瓦那非達泊西汀

所以就餐時可以因食物而異(如麵條、肉食等)選擇是否加上一瓣蒜,但不應刻意的去多吃蒜。另外,大蒜屬於辛辣刺激食物,有些患者經受的治療或體質等問題並不適合長期食用,詳細應遵照醫生的建議。
2、酸梅

酸梅不僅好吃,能助消化。酸梅也被用來輔助宮頸癌等疾病的治療。酸梅的果實中含有蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸、β-谷甾醇、蠟醇、三萜等有效物質。曾經有科學家拿小白鼠做實驗,結果發現酸梅里面含有的這些成分能增強小白鼠的免疫力,吞噬了有毒物質,抑制一些腫瘤。

3、橘子

凡芳香科柑橘屬的一類水果,諸如柑子、橘子、柚子、橙、檸檬、金橘等等,都含有豐富的維生素C。維生素C是一種防癌的屏障,可以阻止強致癌物亞硝胺的形成,尤其適宜食道癌、胃癌、肺癌、喉癌患者食用。

4、蘋果

蘋果中含有豐富的膳食纖維,有助減少脂肪、膽固醇的吸收,同時有助促進胃腸蠕動,預防便秘,降低直腸癌的發病機率。

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西紅柿中含有較豐富的番茄紅素,番茄紅素可以促進,某些有防癌的細胞素分泌,從而激活淋巴細胞對癌細胞的溶解。西紅柿提取物能減少乳腺腫瘤心血管的生成,通過減少或阻斷腫瘤供養,進而抑制乳腺腫瘤生長。番茄紅素還有抗氧化的作用。研究證明,長期大量的服用西紅柿可以有效的抗癌。

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