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標題: 老人吃甜食的危害有哪些 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2022-11-28 16:27 標題: 老人吃甜食的危害有哪些

不僅小孩愛吃甜食，有的老人也喜歡吃甜食，但是我們都知道，吃甜食如果沒有節制是會影響健康的。那麼對於老人吃甜食的危害有哪些呢？

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老人平時經常吃甜食的話，會增加胰島素的分泌，讓身體內的膽汁中的膽固醇、膽汁酸以及卵磷脂之間的比例失調，膽道中會形成不能消化吸收的物質，時間長了就會形成結石，就是我們常說的膽石症。老人吃甜食對視力也會有一些損害，甜食會讓眼睛容易疲勞，同時還會使得視神經出現營養缺乏這種情況，如此一來，老人的視神經炎的發病率就會上升，有的時候就會出現視力下降和視物不清，嚴重時還會導致白內障。

骨質疏鬆也是甜食給老人帶來的危害之一。糖在體內的代謝過程中，會產生很多中間產物，如丙酮酸、乳酸、鹼性鈣、鎂和鈉等，而鎂和鈉等就要參加中和反應，以保持機體的酸鹼平衡。但是由於鈣的大量消耗，造成體內缺鈣，就會導致老人骨質疏鬆，容易發生骨折、脊柱側彎等。德德國黑螞蟻生精片功效德國黑螞蟻生精片吃法德國黑螞蟻效果德國黑螞蟻生精片成分國黑螞蟻生精片心得德國黑螞蟻生精片哪裡買德國黑螞蟻黑螞蟻生精片

老人吃甜食還可能會導致營養不良。過食甜食會導致血糖升高，產生飽腹感使食慾減退，由此就會影響消化和吸收，引起多種維生素的缺乏。尤其是維生素B1,一旦缺乏這種物質，久而久之就會出現厭食、嘔吐、消化不良以及煩躁不安等神經系統症狀，嚴重時還會出現面色蒼白、肌肉鬆弛、免疫力下降等。
因此，老年人吃甜食對於身體還是有一定的影響和危害的，所以在平時的生活中，老年人一定要減少甜食的量或者不吃甜食，以免誘發各種疾病。如果要吃甜食，就要控制好量，有糖尿病或者肥胖的老人就更應忌吃甜食了。

作者: christian398 時間: 2022-12-13 21:04

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