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標題: 日常生活如何養肝？ [打印本頁]

作者: scfsfcsdfv 時間: 2022-12-15 11:09 標題: 日常生活如何養肝？

此，肝不好的人，平時用它煮粥喝，有助於緩解肝病的癥狀，對肝臟的健康很有説明。本能偉哥
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日常生活如何養肝？
1、保持心情愉悅經常生氣、鬱悶會導致肝氣鬱結，影響肝臟健康。因此想要養肝，就要每天保持愉悅的心情。

2、早睡早起每晚子時（23：00-1：00）開始，是肝膽自我修復的時間段，此時能進入

作者: randolph9531 時間: 2022-12-18 18:15

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