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標題: 泡腳減肥如何用中藥泡腳減肥2 [打印本頁]

作者: errt5t5 時間: 2022-12-16 14:15 標題: 泡腳減肥如何用中藥泡腳減肥2

5、1~4的步驟，有條件的話可以每天重複進行1~3次，效果會加倍。溫馨提示
1、續倒熱水時一定注意不要被熱水燙傷。
2、泡腳減肥法不需要太費力，但效果相對緩慢，貴在堅持，長期泡腳會讓身體越來越健康，身材也越來越美妙。藥材
紅花5g，百部5g，蘇木5g，獨活5g，梔子4g，透骨草4g，細辛3g，威靈仙3g。必備工具
全自動足浴器一個（好是深桶型的，連帶小腿一起泡），廢舊絲襪多雙（如果是自帶藥包的足浴器就不用了），柔軟毛巾一條　方法德國黑螞蟻生精片德國黑螞蟻官網德國黑螞蟻副作用德國黑螞蟻生精片真假
1、中藥泡：溫水中加些中藥汁，如當歸、川芎、白芍、田七和薄荷，可加速血液迴圈。
2、薑泡：溫水中加入幾塊打扁的生薑，有散寒、除濕作用。
3、酒泡：溫水中加入少量米酒或其他酒類，可促進血液迴圈。
4、檸檬泡：溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預防感冒。
5、醋泡：溫水中加入3大匙白醋，可中和體內的酸，滋潤皮膚。
正常情況下，女人泡腳瘦身還可以達到養生健康作用。但對於患有心臟病、糖尿病、腳氣病、低血壓等病症的人，就不宜進行泡腳瘦身了。另外，有的人在秋冬季節下身會出現腳凍情況，腳凍的人腳部肌肉、皮膚都處於僵硬狀態，不宜馬上用熱水泡腳，因先用溫水預熱腿部，放鬆腿部肌肉，然後再用熱水泡腳。
注意事1、如何泡腳瘦身
要想見效減掉下半身脂肪，擁有瘦直小腿的話，泡腳瘦身時水位好高於小腿腿腹中上部位。另外，泡腳的水溫需要控制好，一般在30到43攝氏度為佳。而且每次泡腳時間方面，應該控制在30到45分鐘之間。要特別關注的是，泡腳時不能一下子就把整個小腿沒入到熱水當中。正確的方式是慢慢把腿部放到水裡，德國黑螞蟻生精片功效德國黑螞蟻生精片吃法德國黑螞蟻效果德國黑螞蟻生精片成分德國黑螞蟻生精片心得德國黑螞蟻生精片哪裡買德國黑螞蟻黑螞蟻生精片讓小腿處皮膚慢慢適應水溫，避免遭受突如其來的高溫刺激。2、啥狀態下不宜炮腳瘦身
進餐完畢后，或是身體處於饑餓狀態時，都不宜進行泡腳瘦身。進餐完畢后，胃部需要對食物進行消化和吸收，這時身體中的大部分血液都會集中到胃部。而熱水泡腳瘦身的話，就會分散了胃部的血液量，不但會引起消化不良，而且持久下來容易誘發胃部疾病。人體還處於饑餓狀態時，血糖會下降。泡腳瘦身是利用熱水溫度來提高人體下半身水溫，促進血液迴圈、加快人體脂肪燃燒的。而低血糖情況下，再加快體內能量消化，容易加重手腳乏力、引起頭暈甚至暈倒的情況。
3、啥時候適宜泡腳瘦身

作者: martina28043 時間: 2022-12-17 22:29

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