game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 泡腳減肥如何用中藥泡腳減肥5 [打印本頁]

作者: errt5t5 時間: 2022-12-16 14:37 標題: 泡腳減肥如何用中藥泡腳減肥5

泡腳減肥四季都可以使用
在一年內，其實女性在春、夏、秋、冬四季里用熱水泡腳，對養生都是有益處的，所以熱水泡腳減肥不僅僅只在秋冬季節才適用。而且在一天當中，早上或睡覺前，都是比較合適的泡腳減肥時間。早上泡腳減肥有助驅散晚間睡眠過程中入侵到體內的寒氣，而睡覺泡腳減肥，則具有催眠、助眠、提高睡眠品質的功效。
同時要配合腳部按摩減肥更有效1、推法
在腳底板上半部「人字形」下約1釐米處，雙手大拇指併攏，用力按壓該位置，再往上推36次，至腳底發熱為止2、壓揉法
雙手大拇指按住腳後跟內圓上方中間的位置，用力壓36次，壓到有酸痛感，然後再揉3到5分鐘，至發熱為宜　3、刮法德國黑螞蟻生精片德國黑螞蟻官網德國黑螞蟻副作用德國黑螞蟻生精片真假
在腳踝骨以下內外兩側，雙手食指關節用力刮36次，至有酸痛感為宜。
泡腳減肥可以靈活運用，可以根據自己的實際情況往盆子中加入到不同的藥材，像當歸、田七等，這些藥材可以加速血液的迴圈，可以提高身體免疫力，還可以做到減肥的效果。
中秘方一：冬瓜皮+中藥泡腳減肥秘方　配方
冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。做法
水煮去渣后，混入足浴盆內浸泡雙足每次30-40分鐘，至微微出汗。每日一次，20-30天為一療程秘方二：紅花、蘇木、牛膝泡腳減肥秘　配方
紅花、蘇木、牛膝，每種各100g功效
紅花、蘇木、牛膝具有活血通經絡的作用　做法
首先是先選一個鋁盆，加入水和藥材煮沸，再用一德國黑螞蟻生精片功效德國黑螞蟻生精片吃法德國黑螞蟻效果德國黑螞蟻生精片成分德國黑螞蟻生精片心得德國黑螞蟻生精片哪裡買德國黑螞蟻黑螞蟻生精片個耐熱的架子，把鋁盆放在上面，然後把腳放到上面熏，等到能忍受溫度了，再把腳放進盆裡泡。
秘方三：山楂、當歸泡腳減肥秘　配方山楂、當歸各16g，白蘚皮、白蒺藜各15g　做法
將以上中藥加清水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁取一杯代茶頻飲，餘液與2000毫升開水—起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳。每天1次，每次熏泡40分鐘，10天為1療程。
秘方四：雙花川芎秘方配　杏花、桃花、川芎各40g。　做法
將以上藥加清水適量，浸泡20分鐘，煎數沸，取藥液與1500ml開水同入盆中，趁熱熏洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳。每天1次，每次40分鐘。
秘方五：防己黃芪湯泡腳減肥秘　配方

作者: martina28043 時間: 2022-12-17 22:42

一对一聊天室 , 一对一聊天室 , 一对一聊天室 , 一对一聊天室 , 一对一聊天室 , 一对一聊天室 , 一对一聊天室 , 一对一聊天室 , 一对一聊天室 , 一对一聊天室

一对一聊天室 , 一对一聊天室 , 一对一聊天室 , 一对一聊天室 , 一对一聊天室 , 一对一聊天室 , 一对一聊天室 , 一对一聊天室 , 一对一聊天室 , 一对一聊天室

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://ww.w.uflashgame.com/discuz/)