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標題: 馬上停止吃這4種雞蛋，傷肝又毀腎！很 [打印本頁]

作者: scfsfcsdfv 時間: 2022-12-17 10:26 標題: 馬上停止吃這4種雞蛋，傷肝又毀腎！很

說起雞蛋，可以說是常年稱霸咱們的餐桌，甚至一天三頓都可以見到它的身影。據權威統計數據，國人每天至少吃掉13億顆雞蛋！必利吉
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雞蛋為啥這麼受歡迎，不得不歸功於這三大優點：營養全面、價格便宜、味道又好，可謂三全其美。
不過，雞蛋縱有千般好，吃時也有一些注意事項，比如這4種雞蛋就被營養學家列入黑名單。

1，水洗或泡過的雞蛋蛋殼作為雞蛋的“保護殼”，有一個很大的缺點——怕水。雞蛋殼看著挺光滑，但其實有著成千上萬個細小的孔穴，而且自帶一層肉眼看不見的保護膜，將這些孔穴“封閉”了。
如果用水洗雞蛋，就會把蛋殼表面的保護膜一同洗掉。一旦保護膜被破壞掉，

作者: martina28043 時間: 2022-12-17 15:18

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