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標題: 馬上停止拿它做主食! 損肝壞腎 血糖飆升, [打印本頁]

作者: yumei    時間: 2022-12-17 11:56     標題: 馬上停止拿它做主食! 損肝壞腎 血糖飆升,

這些年,咱們的生活條件是越來越好了,吃的食物也更講究了。 然而,各種“富貴病”卻隨之出現:高血脂、高血糖、脂肪肝......


其實,這都跟吃的食物脫不了干係。


就說在咱們餐桌上有著舉足輕重地位的主食,就可能就是讓你發胖、生病的“元兇”。

你以為是米飯、麵條、饅頭?印度藥
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當然不是! 下面這幾種食物「殺傷力」可大多了!

請停止把這些食物當主食


01 火鍋

大家會想,火鍋怎麼成主食了? 這和很多人的習慣有關。

到冬天了,很多人喜歡吃火鍋暖暖身體,味道好極了,並且吃火鍋的時候還不配主食,直接把火鍋當“主食”,前兩天,廣州日報出了條新聞:Apcalis-sx口服果凍
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51歲的楊先生(化名)經常約飯局喝酒,也很喜歡吃火鍋和內臟等高嘌呤食物,如今已被痛風石折磨了二十餘年,大如雞蛋、小如芝麻的痛風石遍佈全身。

尤其他的一雙手,關節因為痛風石逐漸變形,已變成了一雙“生薑手”,發作起來苦不堪言。



火鍋嘌呤含量是非常高的,因為火鍋裡面主要是肉湯、魚湯以及海鮮湯等,這些都屬於高嘌呤食物。
作者: martina28043    時間: 2022-12-17 14:54

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