標題:
中药泡脚 缓解病痛的中药泡脚秘方2
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作者:
errt5t5
時間:
2022-12-17 13:17
標題:
中药泡脚 缓解病痛的中药泡脚秘方2
中藥泡腳的應用在我國有悠久的歷史，泡腳可以減輕疲勞，改善血液迴圈，促進新陳代謝，去除污垢，使身心舒暢、精神爽快。 加入中藥的泡腳不光具有促進血液迴圈的功能，還可通過皮膚在溫水作用下的強滲透能力，充分吸收中藥成分，疏通筋骨關節，改善體內的水分分佈和血液迴圈，溫腎補腎，起到祛病、護膚、美容的作用。
泡腳前
需要選擇泡腳桶，中藥泡腳一般使用木質材料的泡腳桶，這樣吸收藥物的效果更好; 中藥泡腳水溫度控制在40度左右，深度要沒過腳踝。
泡腳時
在泡腳的過程中，好用手按摩腳部，按摩方法如下：
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推法：腳底板上半部「人字形」下約1釐米處，為腎反射區。 雙手大拇指併攏，用力摁住該位置，往上推36次，至腳底發熱為止。 此法對腎虛、中氣不足者，有一定的益處。
壓揉法：腳底後跟內圓上方中間的位置，為失眠反射區。 雙手大拇指按住該位置，用力壓36次，壓到有酸痛感為宜; 再揉3到5分鐘，至發熱為宜。 此方法對頭暈眼花、嚴重失眠者有説明。
刮法：用雙手食指關節用力刮腳踝骨以下內外兩側36次，至有酸痛感為宜。 對前列腺等疾病有一定説明。
泡腳後
一般泡腳30到40分鐘即可，泡腳後，如果覺得中藥水臟的話可以用熱水洗腳，完成後要注意腳部保溫。
的21個秘方
1. 主治：腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力
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用藥：肉桂50g，吳茱萸100g，生薑150g，蔥頭50g，花椒80g
用法：用沙布裹好水煮10分鐘，待水溫下降至40°C左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘，每日一次。
2. 主治：失眠
用藥：吳茱萸40g 米醋（白醋）適量
用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。
3. 主治：神經衰
用藥：夜交藤500g
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用法：將上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。
4. 主治：腳癣、皸裂瘡
用藥：食醋100毫升
用法：將食醋混入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙腳30分鐘，每日1次.
5. 主治：足支動脈痙攣病
用藥：透骨草，元胡，歸尾，薑黃，川椒，海桐皮威靈仙，川牛滕，乳香，沒葯，羌活，白芷蘇木，五加皮，紅花，土茯苓各10克。
用法：上藥水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20-30分鐘每日1次10-15日為1療程。
作者:
martina28043
時間:
2022-12-17 14:01
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