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標題: 冬天這水果要常買,一個=四味“藥”! [打印本頁]

作者: yumei    時間: 2022-12-17 17:09     標題: 冬天這水果要常買,一個=四味“藥”!

到了年末,一種金燦燦、黃澄澄的水果出現在了家家戶戶的餐桌上。 它就是橘子。



橘子口感酸甜,中醫講酸甘化陰,有生津潤燥、和胃理氣、潤肺止咳的功效。

現代營養學顯示橘子富含維生素A、C,有抗氧化、抗衰老、護血管的功效。 而且維生素C還能增強免疫力屈臣氏藥局
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橘科三兄弟功效不同橘子也有很多不同種類柑、橘、橙,誰上火? 誰清熱?很多人傻傻分不清日本淑女精華素
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橘科 「三兄弟」的不同養生功效橘溫上火,橙微涼清熱,柑偏寒性
橘:甘溫,潤肺止咳化痰但吃了易上火,嗓子疼的人少吃!橙:日本興奮劑
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酸甘微涼,滋陰助清熱脾胃虛寒的人少吃。柑:甘寒,主要是清熱止渴,利腸胃作用多食后引起滑腸腹瀉、寒感冒、產婦忌之


一個橘子4味藥一般我們吃橘子都吃橘子肉,其它的都丟垃圾桶了。

專家提醒,你扔掉的都是寶貝! 橘子身上有4種葯,稱為“橘四藥”


橘四葯分別為
橘皮 橘絡 橘核 橘葉橘核行氣止痛散結橘葉疏肝散結止痛


橘皮就是橘子皮,有健脾理氣和胃的功效。

橘絡就是橘子瓣上白色的網狀絲絡,具有通絡、理氣、化痰的作用。


今天養生廚房就來講講橘絡和橘皮的不同功效和吃法。

橘絡+玫瑰和血通絡《綱目拾遺》記載:橘絡有通絡化痰、宣通滯氣的功效。



玫瑰花有和血脈、通絡、美顏、止痛兩者搭配有通胸絡、潤肺止咳、和血的功效
作者: martina28043    時間: 2022-12-17 21:22

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