標題:
既然躲不過去,提高身體免疫力就是最重要的
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作者:
yumei
時間:
2022-12-18 11:47
標題:
既然躲不過去,提高身體免疫力就是最重要的
既然躲不過去,提高身體免疫力就是最重要的,即便感染了也可使不適癥狀大大減輕!
這裏我們推薦大家選擇按摩穴位或艾灸的方法,這裏我們主要列出八個穴位,供大家參考。
他們分別是:
大椎、神闕、合谷、肺俞、足三裡、中脘、命門、太沖
。
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1、大椎穴:驅寒補陽的人體“太陽”
在我們的身體上,有這樣一個養護陽氣的穴位——大椎穴,只要用艾灸點亮它,就能讓自身這個“小太陽”發光發熱,紅日當頭,滋生出源源不斷的能量,就可以從一點通諸經,振奮一身之陽氣,提高人體免疫力最佳穴位,防範疫情必灸!
2、神闕:一個完美的穴位!
神闕穴(肚臍)是一個完美的穴位,既能減肥養顏,又能調和百病! 艾灸神闕具有補脾腎,益精氣,抗老駐顏之功,有活化細胞、潤膚駐顏、緊緻肌膚的作用。
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神闕位於陰脈之海的任脈上,是陰中之陽,與人體衛氣營血相對應。 古時候就開始有人熨臍,灸臍,以溫中祛寒,調和營衛,效果出眾。
3、合谷:五官藥神,止痛退熱大穴!
艾灸合谷穴,能貫通氣血,促使陽氣升發,扶正祛邪,增強人體免疫力。 同時我們知道,肺與大腸相表裡,肺主氣屬衛,外和皮毛,艾灸或者點按合谷穴能開發腠理,宣通毛竅,清瀉氣、分之熱,從而加強解表發汗的清熱作用,故可在感冒的預防和調理方面收到良好的效果。
4、肺俞:養肺止咳兩不誤!!
中医认为:“肺为华盖,司呼吸,开窍于鼻而外合皮毛也。”咳嗽的病因不外于外感、内伤侵及肺部所致。因此,想要治疗咳嗽、哮喘就先要补肺润肺和化痰去湿。五行中,肺属金,脾胃属土,土为金之母,所以要把肺这个“婴儿”养好,就必须把脾胃这个妈妈给照顾好。而揉压肺俞就能达到调理脾胃,补肺的功效。
作者:
randolph9531
時間:
2022-12-18 17:00
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