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標題: 各種水果用途大全，趕緊珍藏！ [打印本頁]

作者: yumei 時間: 2022-12-18 13:27 標題: 各種水果用途大全，趕緊珍藏！

●火龍果：1.解毒排毒、保護胃壁; 2.抗衰老、預防腦細胞變性，抑制失智症發生; 3.美白皮膚、養顏; 4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸癌發生。火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。

●榴槤：水果之王。榴槤果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素等，營養相當豐富。榴槤健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。一般健康人都可食用。病後及婦女產後可用之來補養身體

●荔枝：補血、健肺、促進血液迴圈、心臟衰弱者可多食（已燥熱者不宜多吃）
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●龙眼：有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症

●甘蔗：甘涼解渴、清熱、和中下氣、潤腸、利尿、補充體力、解酒、潤喉消口臭、牙齒雜穢

●蘋果：治下痢、降血脂、滋潤皮膚

●梨：清解熱毒、鎮咳化痰

●桃：清津味甘，多食易消化不良
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●柿：瀉血、便秘

●人參果：解暑清熱，增體力

●檸檬：可增強消化、出汗過多、食欲不振、體力倦怠、減肥解酒、補充維生素C

●柚子：清燥熱、通便、消口臭、解酒

●橘子：性寒、可解熱、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮膚有止痛、消炎之效，美容之效

●橘柑：解熱、利尿、祛痰、防便秘、生津

●葡萄柚：可生津止渴、消暑、消除疲勞、降血壓、助消化、美容、潤膚減肥

●桑椹：可調節消化、治胃病、便秘、老枝煎水飲用可通血氣止痛預防風寒病。葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰

●枇杷：膏可止咳化痰

●芒果：可治療暈車、船、嘔吐。熟果肉可敷火傷、開水燙傷，止痛消炎

●木瓜：除黑斑、雀斑，助消化、治潰瘍

●橄欖：能止渴，加鹽的能醒酒、止嘔。煎茶水可治熱燥病。口乾唇燥、痰多可常嚼食，可排除食積開胃

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