標題:
疫情放開，建議所有老人：抓緊看這份最全
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作者:
yumei
時間:
2022-12-18 14:30
標題:
疫情放開，建議所有老人：抓緊看這份最全
肺是我們人體的第一道防線，對其他臟腑有覆蓋保護作用。
全民養
養肺不僅僅是中老年朋友的事情，無論男女老少，都應該好好養肺。
1
女人不養肺，老得特別快
肺是體內進行氣體交換的場所，就像一台中央空調，但又不像空調那樣能常清洗或更換濾網，肺可能終其一生都無法清理更換。
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肺不僅是呼吸器官，還能修復受損骨髓，具有造血功能，能在肺里製造大量血小板，體內超過一半的血小板是在肺部產生的...
經常愛熬夜的人臉上會出現暗瘡、粉刺或黑斑，那是因為肺的功能受到影響，皮膚得不到充分的營養供應就會“饑餓”，慢慢衰老、退化、出現皺紋。
2
男人不養肺，患癌概
男人往往有吸煙的習慣，這樣很傷肺，每年因吸煙而導致肺癌的比例就相當高。
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此外，根據中醫五行的理論，肺為金，腎為水，所以通過養肺，還可以起到補腎的效果。 腎藏精，腎臟好的人，精力就會特別旺盛。
3
老人不養肺，小心病纏
身
老人因為肺氣不足會常感到氣短乏力，尤其是患有老慢支、哮喘的人，就更為此感到苦惱了。
“主呼吸之氣”是肺最本職的工作，它上與鼻、口相通，氣體可由此直接入肺。 肺氣受傷，呼吸之氣就會發生異常改變，出現咳嗽、喘等呼吸道癥狀，導致氣管炎、肺炎、肺癌等疾病。
4
小孩不養肺，容易咳嗽
秋冬，孩童特別容易感冒咳嗽，就是因為肺不好，如果不養肺，就等於埋下了健康隱患，小朋友一言不合就會咳嗽。
知道養肺的重要性，那麼該如何養肺呢？
作者:
randolph9531
時間:
2022-12-18 16:56
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