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標題: 耳鳴怎麼辦小妙招來緩解 [打印本頁]

作者: dfdfgfg 時間: 2022-12-26 17:13 標題: 耳鳴怎麼辦小妙招來緩解

　　日常生活中，經常會出現耳鳴的情況，這個時候，人們總是十分的難受，耳朵嗡嗡嗡，到底要怎麼辦?下面我們將通過具體內容為大家介紹耳鳴怎麼辦的小妙招，希望通過文章的閱讀，大家都能知道耳鳴的治療方法。
　　耳鳴怎麼辦小妙招來緩解
1、理髮後，碎頭髮掉到耳道，由於一端可以觸到耳膜，用手碰耳後會聽到類似敲鼓的聲音，取出頭髮後，耳鳴消失。
　　2、坐飛機、登山、或生氣後會有短暫的耳鳴、耳悶，是由於中耳負壓引起的，連接中耳和鼻腔的結構稱為咽鼓管，很多人有類似的經驗，捏鼻子鼓鼓氣，張嘴抬抬下巴，用手指壓壓耳屏，咽鼓管通了，耳鳴、耳悶好了。
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3、如果有人的耳鳴是搏動的，並且和自己的脈搏跳動同步，要小心頸靜脈球瘤，需通過手術切除腫瘤，耳鳴才能消失。
4、如果有人的耳鳴伴有神經性耳聾、有的伴有面癱，要小心聽神經瘤。聽神經瘤早期(一般小於1厘米)時無需開顱，可以接受伽瑪刀照射治療。如果認為是腎虛、上火，耽誤診治，較大的聽神經瘤不僅加大對病人生命的威脅，也加大手術的風險和難度。
　　耳鳴怎麼自我按摩
在日常生活中，如果突然出現耳鳴的情況非常難受，可以自己進行按摩來緩解，具體應該怎麼做呢。
　　1、點按耳穴法
用拇指或中指點按耳前三穴(耳門、聽宮、聽會)、耳後翳風、風池等穴，用力至局部穴位有酸脹感，每穴30秒。
　　2、梳頭抹耳法
雙手十指由前髮際向後梳頭，梳到頭後部時兩掌心貼住耳郭後部，兩手分別向左右兩側抹耳郭至面頰為1次，連續梳抹幾十次。
　　3、掩耳鳴鼓法
兩掌心分別掩住左右耳，使耳道與外界空氣隔離，手指置於後腦部，以食指肚按壓中指背面，使食指從中指上滑下，以此彈擊後頸髮際處，可聽到咚咚之聲，如擊天鼓，也叫鳴天鼓，共擊幾十次。
　　4、掌心震耳法
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雙手搓熱，雙掌心分別貼緊雙耳，再突然鬆開，聽到“叭”的一聲，起到震耳的作用，共幾十次。
　　5、雙手拉耳法
雙手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉，拇指在後，食指彎曲在前，共拉幾十次。然後兩手的食指、中指叉開，中指在前，食指在後搓耳根，一上一下為1次，共搓幾十次。
上述動作每天2次，早上起床後和晚上睡覺前各做一次。一次大約10分鐘。按摩手法可奏健腦動耳之功，對伴頭脹、頭鳴、耳部有堵塞感者效果更佳。但貴在堅持，否則效果不佳。
引起耳鳴的原因多種多樣，找到適合自己的方法來治療，才能事半功倍，下面一起看看耳鳴應該如何治療吧。

作者: martina28043 時間: 2022-12-28 11:31

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