標題:
咳嗽、便秘、流鼻涕...... 大蔥這樣用
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作者:
uyhbb445
時間:
2022-12-27 10:06
標題:
咳嗽、便秘、流鼻涕...... 大蔥這樣用
大蔥是我們平時做菜、煲湯常用的調料,其近根部的鱗莖稱為蔥白,是發汗解表、通達陽氣的良藥。
現代研究顯示,蔥白含揮發油、脂肪酸類化合物、甾體類化合物、黃酮類化合物、多糖類等,其提取物具有擴張冠狀動脈而改善心肌缺血、降血脂、抗氧化、抑制炎症反應等作用。
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下面推薦幾款蔥白藥膳,以供選用。
豬腰粳米蔥白煎
材料:人參10克,當歸10克,豬腎1個,粳米60克,蔥白2根。
做法:人參、當歸分別為末。 豬腎去脂膜切小片,用水適量,入粳米、蔥白煮至米熟,取米湯約300毫升,入藥末煎取至200毫升左右即可。
功效:出自《永類鈐方》,人參大補元氣、回陽救逆,當歸潤腸通便、活血化瘀、調經止痛,合蔥白共奏大補元氣功效,
可用於氣血虛發熱、身體羸瘦、神疲乏力、面色無華者。
蔥白粥
材料:蔥白15克,粳米60克。
做法:將蔥白切細研爛,以紗布絞取汁,再將粳米淘净,以水煮粥,待粥將熟,下蔥汁,再煮沸即可。
功效:出自《普濟方》,具有通陽利尿的功效,
可用於小便不通者。
淡豆豉蔥白豆腐湯
材料:淡豆豉12克,蔥白15克,豆腐250克。
做法:先將豆腐切小塊,加水略煮,再放入淡豆豉、蔥白煮湯一大碗,趁熱飲湯吃豆腐,蓋被而卧,出微汗。
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功效:淡豆豉解表、除煩、宣郁、解毒,豆腐益氣和中、生津潤燥,合蔥白共奏解表發汗功效,
可用於惡寒、咳嗽、鼻塞流清涕的風寒感冒者。
作者:
martina28043
時間:
2022-12-28 11:25
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