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標題: 油性皮膚毛孔粗大怎麼辦這樣做改善油性皮膚2 [打印本頁]

作者: erwerwe 時間: 2022-12-27 15:23 標題: 油性皮膚毛孔粗大怎麼辦這樣做改善油性皮膚2

2、油性皮膚的人，喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規律等因素，也會造成痘痘的產生。
3、經常化妝，但是沒有及時清理，或者是沒卸妝就睡覺，也會給痘痘生長的機會。
4、洗臉的時候，應該選擇控油和補水的洗面奶，油性皮膚一天要洗三次臉，用溫水洗后，好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。
5、注意飲食，保證睡眠，在飲食上應該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，而且還要保證睡眠的充足，更要注意不吸煙，不飲酒，多吃水果和蔬菜
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6、慎選化妝品，油性皮膚不能經常的使用化妝品，使用的話，好是選用含水分較多的化妝品，但是不能帶妝睡覺
1、冷熱水洗臉：先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗乾淨。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不
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2、用活水洗臉：活水就是水龍頭里的水，死水就是臉盆裡的水，用臉盆洗臉容易長痘，因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產生沉澱的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了，尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。
3、掌握擦臉的正確方法：其實好的擦
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臉方法就是不擦臉，自然風乾，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。
4、選擇正確的潔面乳：油性皮膚主要是缺水，所以我們要選擇洗面奶洗臉，我們可以選擇溫和不刺激的洗面奶，適合自己的。我們可以到相關的門店諮詢哦。
5、使用爽膚水：選擇一個具有保濕效果的爽膚水，剛才已經講過這個原因了，油性肌膚是因為肌膚缺水。在夏天的話，油性肌膚經常是粘噠噠的，爽膚
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水可以讓你感覺舒服一點，保濕效果好的爽膚水更能減少油脂分泌，可以說是一石雙鳥了。
6、注意膳食：實際每天吃的食物，對你的皮膚也是有影響的。油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，你應當注意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鮮等）; 如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一頓之後經常洗臉，清理掉過多的油脂。
總結：其實導致這些因素的很大原因就是生活習慣，我們平時一定不要熬夜，飲食要均衡，不要暴飲暴食，吃辛辣食物。也要多運動，可以改善我們的內分泌。所以養成好的生活習慣是至關重要的哦！

作者: martina28043 時間: 2022-12-28 10:20

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