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標題: 春季護膚小常識春季護膚5大要點不能忘2 [打印本頁]

作者: erwerwe 時間: 2022-12-27 15:39 標題: 春季護膚小常識春季護膚5大要點不能忘2

我們的毛孔在春天會處於比較打開的狀態，但是空氣的灰塵等會進入毛孔，進而引起皮膚的衰老和痤瘡等問題。所以我們在春天要做好收縮毛孔的工作，在洗臉的時候可以先用溫水打開毛孔進行清潔，之後再反覆用冷水拍臉會有很好的瘦多毛孔的效果。
要點五：化妝后一定要卸妝
現代女性多有化妝的習慣，化妝本身可以讓人看起來更有氣質，整個人也更有精神。但是一些女性朋友由於累了急著睡覺，就很有可能會出現不卸妝或者卸妝不徹底的問題，而這些都有可能會給皮膚造成更大的損傷的1、西紅柿
西紅柿中的番茄紅素可保護皮膚中的膠原，使之不易剝落。德國研究發現，番茄紅素有助展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈。德國黑螞蟻生精片德國黑螞蟻官網德國黑螞蟻副作用德國黑螞蟻生精片真假
2、長葉萵苣
6片萵苣叶子就可以提供1天所需的維生素A，可促進細胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進血液迴圈，讓皮膚獲得更多養分。　3、菠菜
菠菜中含有女性比較容易缺乏的礦物質--鎂。女性每日攝入的鎂如果少於280毫克，人就會感到疲乏。鎂在人體內的作用是將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量。並且菠菜活血，美白的同時呈現白裡透紅的膚色　4、大豆
研究發現，三四十歲的婦女常吃豆豉（富含大豆異黃酮“糖苷配基”），有助於改善皮膚鬆弛。、雞蛋
研究發現，雞蛋中富含葉黃素和玉米黃素，可使人體抵抗紫外線能力提高4倍。
6、蘋果
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蘋果皮中的抗氧化劑槲皮素可保護皮膚免受短波紫外線的傷害。因此，大太陽天，出門前除了抹防曬霜，不妨再吃個蘋果。7、草莓
草莓中的維生素C可促進膠原纖維生成，使皮膚光滑有彈性。8、核桃
核桃富含α亞麻酸，可滋潤皮膚，保持皮膚彈性。
春天護膚的要點很多，我們不僅要在春天做好保濕抗乾燥的工作，還要注意預防花粉過敏等問題。春天我們毛孔擴張，為了避免出現皮膚衰老的現象，我們還要就是收縮毛孔。在春天經常吃一些核桃、草莓、雞蛋、西紅柿等都能增強我們皮膚的抵抗力，延緩皮膚衰老哦。

作者: martina28043 時間: 2022-12-28 10:23

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