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標題: 感冒頭痛按什麼穴位 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2022-12-27 15:52 標題: 感冒頭痛按什麼穴位

、感冒頭痛按什麼穴位之印堂穴

位置:印堂穴位於額頭兩眉頭連線的重點位置。

功效:能夠幫助通鼻開竅,適用於因為感冒導致的頭昏、鼻塞等不適症狀。

2、感冒頭痛按什麼穴位之風池穴
取穴:在項部,當枕骨之下,與風府相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

主治:頭痛,眩暈,頸項強痛,目赤痛,目淚出,鼻淵,鼻衄,耳聾,氣閉,中風,口眼歪斜,瘧疾,熱病,感冒,癭氣。

3、感冒頭痛按什麼穴位之合谷穴康藥本鋪春藥  壯陽藥  持久液增大丸犀利士  威而鋼樂威壯必利吉必利勁

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取穴:手背第1掌骨與第2掌骨間,第2掌骨橈側中點處。

主治:頭痛,眩暈,目赤腫痛,鼻衄,鼻淵,齒痛,耳聾,喉痛,指攣,臂痛,口、眼歪斜,咽喉腫痛,胃痛,熱病無汗,多汗,上肢病變。

4、感冒頭痛按什麼穴位之大椎穴

大椎在第7頸椎棘突下凹陷處,是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點,總督一身之陽,是解表退熱的常用穴。在大椎穴,以三棱針點刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,約推100-300次。

5、感冒頭痛按什麼穴位之肩井穴

該穴在頸部到肩端的中間部位,肌肉較豐富。兩手拇指在前,食指和中指在後,提拿對側該穴10次即可。此法可起到疏風及散寒解表的作用,尤其適合風寒感冒引起發燒患者。

6、感冒頭痛按什麼穴位之魚際穴

屬手太陰肺經,位於大魚際赤白肉際處。中醫認為,魚際穴可改善上呼吸道功能及新陳代謝,還可預防感冒,緩解呼吸系統疾病的症狀,如感冒、支氣管炎、肺炎、咽炎等。

中醫認為,我們每個人每天不定時的去掐魚際穴,只要每次掐揉的時間為3分鐘就夠了。

緩解感冒頭痛的食物
1、土豆

頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因為酒精利尿。所以吃含鉀豐富的食品可以緩解頭痛。相比之下,土豆比香蕉的鉀元素含量更豐富。

2、西瓜
脫水是頭痛發作的主要原因。西瓜不僅含水量豐富,同時能為身體提供鎂等重要礦物質元素,從而起到預防的頭痛作用。此外,黃瓜、甜瓜、西紅柿和萵苣等果蔬的含水量也較高。

3、咖啡

咖啡因卻能收縮血管,緩解頭痛。不過,咖啡因緩解頭痛作用有限,過多攝入會加重身體脫水程度,使頭痛加劇。所以喝咖啡好不超過一杯。

4、全穀物吐司

碳水化合物吃得太少,大腦能量不充足,同樣容易犯頭痛。所以頭痛患者可以考慮一些健康的碳水化合物,如全穀物麵包、燕麥粥、水果和酸奶。

5、杏仁

研究發現,杏仁里的鎂元素能放鬆血管,預防頭痛。想增加鎂的攝入量可以吃一些杏仁、杏脯、香蕉、鱷梨、腰果、糙米和豆莢等。

治愈感冒頭痛的方法
1、毛巾熱敷

首先在洗臉盆內加入適量的溫熱開水,找一條乾淨的毛巾浸泡其中,稍等片刻後擰乾毛巾。再將毛巾折好,平鋪在眼鼻或者風池穴等部位。待毛巾降溫後可反復進行此動作,熱敷可以加快血液循環、減輕頭疼症狀。世界三大約會強暴藥 GHB  FM2  DDK迷姦粉  催情水日本淑女剋星精華素一滴銷魂

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2、貼止痛膏

取兩張止痛膏,貼於腳心湧泉穴即可,如果能夠稍加按摩效果更佳。一般感冒只需一到三天即可減輕或治愈,需要注意的是如果是小孩感冒記得買兒童專用的止痛貼。

3、泡腳

因為引發頭痛的原因大多數是環境、生活行為習慣都相關。所以,患者需要“未雨綢繆”,注意生活細節。才是預防發生頭痛的根本。溫水泡腳對緩解頭疼很有效。

4、保持空氣清新
感冒之後一定要保持室內通風,減少外出及體力活動,尤其是在秋季,空氣本來就很乾燥,早晨起來打開窗戶,讓室內外的空氣流通,冷空氣進入室內後,就會和室內的溫度形成濕氣,從而降低室內的干燥程度。

作者: martina28043 時間: 2022-12-28 10:25

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