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標題: 拍打這裡，活氣血，通經絡，排毒素 [打印本頁]

作者: yumei 時間: 2022-12-27 15:54 標題: 拍打這裡，活氣血，通經絡，排毒素

穴位是我們每一個人身體上特殊的感覺點，以下這一套慢性病穴位操就將穴位與健身操有機結合在一起，它集降血壓、降血糖、健身、養生於一體，適合於各年齡段的朋友，尤其是中老年朋友鍛煉。

1對擊十宣穴
第1 個動作刺激到的是位於我們十指指尖的十宣穴，刺激這個穴位可以起到降壓、預防眩暈的作用。卡瑪格拉
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秋冬季節高血壓疾病多發，中老年人適合在秋冬做這個動作。

2十指交叉相對
第2個動作刺激到的是位於我們手指指縫的八邪穴，主治煩熱，目痛，頭痛，咽痛，牙痛，手指麻木。

手麻有可能預示著中風，如果同一側手腳都有麻痹感，要預防中風的來臨。Kamagra50mg
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3撞擊虎口
第3個動作刺激合谷穴，藉此不僅能調節血糖，對緩解牙痛、暈車也有明顯療效。

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4對擊大魚際
第4、5個動作刺激的是我們的魚際、太淵等肺經穴位，有強心作用，針對心悸、冠心病、心絞痛患者。

作者: martina28043 時間: 2022-12-28 10:26

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