標題:
吃火龍果便血,吃橘子會變小黃人? 真的!
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作者:
uyhbb445
時間:
2022-12-28 18:55
標題:
吃火龍果便血,吃橘子會變小黃人? 真的!
其實,小薇朋友這種因為吃了某種食物,就導致排泄物
(糞便、尿液)
正常
變色的情況,並不是個例。 生活中還有很多食物能讓我們的排泄物
(以及身體)
,
發生神奇而正常的改變,一同隨小薇來長長見識~
拉出“帶顏色”的便便,不用慌
不僅是火龍果,其他食物如豬血、南瓜、紫薯、奧利奧、抹茶等等食物,都可以讓排泄物“染上”食物原本的顏色,比如:
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豬血、奧利奧——拉黑便
南瓜——拉黃便
抹茶——拉綠
那為什麼會拉出「帶顏色」的便便呢? 要分兩種情況說明:
紅心火龍果、南瓜、奧利奧、抹茶等食物
主要是因為這些食物中含有不被身體吸收的
色素類物質,
以紅心火龍果為例:
紅心火龍果含有大量的甜菜紅素,這是一種水溶性的生物鹼類色素。 一部分甜菜紅素會進入血液,經過腎臟隨著尿液排出,另一部分則直接進入大腸,變成紅色的便便。
不過,吃血製品拉黑便的原因就有些不同:
血製品中鐵元素豐富,但這些鐵元素進入人體后並不能
完全被我們吸收,多餘的就會在腸道生成黑色的“硫化亞鐵”,排出的便便就是黑色的了。
這種因為「色素」的影響,拉出的帶顏色的便便,
不用擔心,是正常的,過個1~2天就能恢復正常。
但是排除了飲食的因素,糞便和尿液的顏色卻發生了異常改變,小薇就得建議你到醫院看看了。
皮膚越來越黃,也可能是吃出來的
一看皮膚變黃,很多人的反應是:肝可能出問題了。 但若是吃多了某種食物,導致的皮膚變黃,那就不用擔心,比如當橘子吃多的時候。
因為橘子富含胡蘿蔔素,若是吃多了,過多的胡蘿蔔素就會進入血液,讓皮膚變黃,醫學上稱之為橘黃症,學名胡蘿蔔素血症。
Ps:若是由黃疸引起的皮膚變黃,眼白(鞏膜)也會呈現黃色,同時還常有腹脹、腹痛、食慾不振、噁心等消化道癥狀。
一句話總結就是:胡蘿蔔素吃多了。
等血液中的胡蘿蔔素代謝完,身體的皮膚就能恢復正常。
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Ps:富含類胡蘿蔔素的食物,也能引起橘黃症。
除了橘子外,柳丁、南瓜、胡蘿蔔等橘黃系食物,以及西蘭花、菠菜等原諒色食物,
作者:
martina28043
時間:
2022-12-29 07:11
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