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標題: 增強小兒免疫力的方法 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-1-5 21:19 標題: 增強小兒免疫力的方法

1、增強小兒免疫力之多喝開水
多喝水可以保持粘膜濕潤,成為抵擋細菌的重要防線。80磅(約36公斤)以下的孩子,一天應喝的水量是每10磅體重對應250cc(也就是體重18公斤的孩子每天該喝1000cc的水)。

為了確保健康,應盡可能讓孩子理解喝水的重要。上學、外出時讓孩子背著水壺,車上隨時放一瓶水,規定吃晚飯時每個人都要喝水,讓喝水成為一個好習慣,而你也會發現水的另一個好處:即使不小心打翻,也不會弄髒衣物。

2、增強小兒免疫力之休息睡眠
睡眠不良會讓體內負責對付病毒和腫瘤的T細胞數目減少,生病的機率隨之增加。專家建議成長中的孩子每天需要8～10小時的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不夠,可以讓他白天小睡片刻。威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS 犀利士代購魔鬼撒旦乖乖水犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金西班牙金蒼蠅威爾柔撿尸片

孩子的免疫系統尚未強固,這也是為何幼兒園裡一個小朋友傷風,其它人可能跟著感冒。據估計,幼兒每年傷風感冒的次數是6～10次。隨著年齡增長,孩子的免疫機能逐漸成熟,3歲以上孩子體內免疫血清的抗體濃度即接近成人。

3、增強小兒免疫力之運動鍛煉
運動和鍛煉是增強寶寶免疫力的良好途徑,無論是哪個年齡段的寶寶,不論在什麼季節,都應該鼓勵孩子多參加運動,增強體質。另外,活動身體可以加快寶寶體內循環,增強寶寶胃口,並有助於他們休息。

、增強小兒免疫力之每天日光浴
我們都知道過多的日照對嬰兒的皮膚有害,但適當的自然光照可以保證寶寶的免疫系統正常工作。每天帶你的寶寶到戶外接受一些自然光照,這將是一個很好的習慣。尤其是對新生的寶寶來說,在冬天裡,保持每天的日曬可以有效地防止佝僂病。如果裸露小屁股在陽光下,還可以很好地防止尿布疹的發生。

增強小兒免疫力的食物
1、糙米。像是糙米、薏仁以及其他的穀類食物都是含有豐富的胚芽和多醣、維生素B和維生素E的,因此使得這些食物具有抗氧化性,從而可以加強免疫細胞的功能哦!媽媽們趕緊做給寶寶吃吧!

2、豆奶。除了主食,媽媽還可以多給寶寶喝豆奶,因為豆奶含有豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等幾十種對人體有益的物質,提高免疫力的願望可以輕鬆實現呢!而且豆奶中還含有抗癌物質哦!

3、紅薯。紅薯能夠吸收水分、脂肪、毒素及醣類等,並可以潤滑腸道。經常食用紅薯,可降低寶寶發生乾眼病的危險性,還可避免便秘,減少日後發生結腸癌、直腸癌的危險性。

4、菠菜。菠菜因富含營養而被稱為超級食物。它含有葉酸,有助於產生新的細胞並修復DNA。同樣富含纖維素,抗氧化物如維生素C,和其他一些營養。生吃或半熟食用最佳。
小兒免疫力低下的原因
1、環境不良大氣污染或被動吸煙等,污染的空氣進入呼吸道,影響肺的換氣功能。

2、維生素以及微量元素的缺乏如缺乏鈣,維生素D等,均可導致嬰幼兒營養不良,抵抗力下降。

3、患有先天性疾病比如先天性心髒病、先天肺發育不良等。美國黑金代購美國黑金效果德國必邦德國必邦代購必利勁印度必利勁必利勁代購

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4、患有免疫缺陷病這類嬰幼兒是因先天性缺乏一些抗體或合成酶,在臨床因為化驗項目不齊全,一般的醫院不具備條件,還檢查不出來。

5、濫用抗生素不管病情需不需要都用,並多次更換,產生耐藥性,打亂了人體的一些平衡。

6、擅自停藥患病後,療程不夠,擅自停藥,發燒一退就停藥,細菌長期處於隱伏狀態,一旦受涼,容易引發疾病。

7、濫用激素有些看護人對發熱機理不了解,恨不得一貼藥就手到病除,還有一些醫生不耐煩看護人的嘮叨,或者害怕對自己不信任從而流失病員,就給嬰幼兒運用激素。久而久之,患兒產生了依賴性,免疫功能也因此受到影響。

作者: christian398 時間: 2023-1-16 08:55

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