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標題: 人的壽命和走路速度有關？科學家找到答案 [打印本頁]

作者: yumei 時間: 2023-1-9 19:40 標題: 人的壽命和走路速度有關？科學家找到答案

走路是一個簡單又適合老年人的運動方式，研究發現，老年人適當走路對於延長壽命和延緩衰老是有一定説明的，還可以降低心腦血管疾病的發病風險。
生活中仔細觀察的話，會發現有一些老年人在走路的時候總是慢悠悠的，雙手背在身後，看起來漫不經心。但也有一些老年人走路卻不是這樣，他們走路的速度比較快。卡瑪格拉
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這兩種老人的狀態完全不同，後者給人的一種感覺是，這些老人的精神狀態和健康狀態比較好，那麼造成差異的原因是什麼？人的壽命和走路速度有關嗎？

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老人走路時，速度有快有慢，造成差異的原因有哪些？
身材胖瘦的影響
每個老人的體質不同，對於身材偏胖的老人來說，雙腿承受的壓力比較大，走路時需要耗費的力量就比較多，所以走路速度會較慢，甚至會走兩步就歇一會。
身材偏瘦的老年人走路時不用耗費什麼力氣，雙腿會顯得輕快有力，所以身材瘦小的老人一般走得比較快。卡瑪泡騰片
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骨骼健康情況
上了一定年紀之後，體內的鈣元素會大量流失，骨密度會隨之下降，老人的骨頭會變得脆弱，不同的人鈣的流失程度是不同的，而且骨骼強度也不同。

作者: christian398 時間: 2023-1-10 03:08

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