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標題: 老人吹空調需要注意什麼 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn 時間: 2023-2-9 14:57 標題: 老人吹空調需要注意什麼

老年人由於自身的身體素質比較弱，所以，老人吹空調需要注意什麼呢？下面隨小編一起來了解一下吧。

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1、溫度調到27℃—28℃一般來說，空調的溫度調節在26℃左右，老人不妨將溫度再調高一兩度，維持在27℃—28℃左右，這樣室內外的溫差可以保證在合適的7℃左右。還要注意，空調通風口不要直對著人吹。

2、2小時開一次窗老人不宜長時間待在空調房裡，最好每隔2個小時就關掉空調，打開窗戶通通風，呼吸下新鮮空氣，或者到室外走一走，舒展下身體。晚上睡覺最好不要開空調。
3、給身體一個緩衝溫度驟然下降，會使血管急速收縮，很容易引發頭痛，甚至心髒病或中風等。老人進入空調房時，不妨採取分段式的方法。先在室外的陰涼處待幾分鐘，之後再進入室內，反复兩三次，給身體適應室內低溫環境一個緩衝的時間。
4、洗澡後不要開空調。洗澡後血液循環加快，皮膚的毛孔也是舒張的，此時吹空調會急速收縮血管和毛孔，極易受寒而引起感冒。最好是等身體自然風乾或擦乾以後，休息20—30分鐘後再開空調。當身體大汗淋漓時更應如此。德國必邦副作用屈臣氏美國卡宴正品日本藤素日本藤素官網日本藤素效果日本藤素藤素春藥日本藤素正品催情性藥日本藤素屈臣氏日本藤素日本藤素如何吸引臺灣男人臺灣屈臣氏日本藤素日本藤素藥局

5、多喝溫水空調房內空氣乾燥，容易流失水分，造成鼻腔和黏膜過乾，引發支氣管炎。因此，要多補充水分，以40℃溫水為宜。

6、護住肩頸很多老人肩頸都怕受風，出入空調房，最好護好肩頸、膝蓋等重要部位，一定要避免在空調房內穿著過於暴露的衣服。

作者: martina28043 時間: 2023-2-26 23:06

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