標題:
脫髮、腰膝酸軟、手腳冰涼……
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作者:
fdgvfhghn
時間:
2023-2-20 20:56
標題:
脫髮、腰膝酸軟、手腳冰涼……
加班、熬夜、應酬……相信活在當下,多數人都在承受著生活帶來的壓力。不知什麼時候,身體就出現了腰酸背痛,神疲乏力,心煩易怒各種症狀,而時間一長,身體也開始出現衰退的徵兆。
不妨來看看,下面這些症狀,你有嗎?
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脫髮(脫髮吃什麼好)增多:一頭烏黑濃密的頭髮卻漸漸乾枯稀疏,失去光澤。
眼瞼浮腫:下眼瞼總是有些浮腫,加上黑眼圈(黑眼圈怎麼去)和眼袋(眼袋怎麼消除),整個人看起來盡顯疲態。
腰膝酸軟:平時也沒做什麼重體力勞動,但是總覺得腰酸,腿腳無力。房事之後還腰酸腿疼、口乾舌燥、精神不振。
怕冷:一到秋冬季節就畏寒怕冷、手腳冰涼,蓋的被子也越來越厚,夏天的空調溫度稍低一些就好像進了冰窖,有些著涼就愛拉肚子。
性慾低下:正值青壯年卻對異性少有“性趣”,夫妻生活猶如例行公事一般草草了事,男性甚至還會出現早洩(早洩吃什麼好)、陽痿(陽痿吃什麼好)等症狀。
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其實這些,都是身體發出的腎虛(男人腎虛吃什麼)徵兆,表明我們體質已經開始衰退,如果再不及時調理,腎虛(腎虛)就可能會威脅我們的身體健康了。男性腎虛常引發泌尿,生殖系統疾病,如尿頻(尿頻)尿急、早洩、陽痿等。女性腎虛則容易引發月經(月經不調)不調、婦科炎症,甚至是子宮、卵巢、乳房(乳房健康)出現肌瘤、囊腫、增生等疾病。除此之外,腎虛發生時,身體的免疫能力降低,而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞,容易引發各種腎臟疾病。
冬天要補腎(補腎吃什麼好),而且越冷的冬天,補進去的精華更容易被封藏起來。因為冬主收藏,氣血從外往內走。
冬三月「藏」的好,來年開春你的基底才紮實,陽氣足,精血盈,整個人都會精神飽滿,少生病。
作者:
martina28043
時間:
2023-2-20 22:05
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