標題:
腎主骨是什麼意思?腎主骨生髓-腎與骨的關係與原理
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作者:
fdgvfhghn
時間:
2023-2-28 18:32
標題:
腎主骨是什麼意思?腎主骨生髓-腎與骨的關係與原理
腎主骨,腎與骨的關係
腎主骨,壯骨必得先補腎
一、腎主生髓長骨
中醫學認為,骨並非獨立存在的,無論是生理還是病理上,它都屬於腎功能的範疇。中醫理論明確提出“腎藏精主骨髓”,《素問·宣明五氣篇》也說“腎主骨”,說明骨的強弱與腎之精氣的盛衰有著極大的聯繫。腎精充足,骨髓生化有源,骨骼得以滋養,便會強健有力,骨質堅韌,活動自如;腎精虧虛,骨髓生化無源,骨骼失養,便會痿弱無力.影響骨骼發育。
現代研究表明,腎在體內,很難直接觀察,而骨為。腎之外合,位置比較淺顯,易於觀察和感知,所以在臨床上,骨的症狀成為判斷腎臟症狀的客觀標誌。一般而言,可以通過觀察骨的形態、感覺、功能等方面的變化來分析'腎的健康與否。如果表現出骨酸、骨疹、骨痛等症狀,則說明腎精不足。同時中醫也有“齒為骨之餘”的說法,說明牙齒酸痛、鬆動、脫落等均為腎虛的表徵,也從側面證明骨與腎的關係。威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS 犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片
因此,中醫在治療骨骼疾病的時候,多從腎主骨出發,採用補腎壯骨的中藥材,如牛膝、續斷、狗脊、補骨脂、骨碎補、胡桃肉等進行治療。
二、久立傷骨.損於腎
中醫理論中,一直都有“久立傷骨”的論斷,認為長時間站立必然會加重骨骼負擔,導致骨損傷。而在日常生活中,站立過久確實會感覺到腰酸背痛、腿軟足麻、足背水腫等,長期從事站立工作的人也是腰肌勞損、骨骼變形、下肢靜脈曲張的高發人群。由此可見,久立傷骨所言非虛。
現代研究同樣表明,人在站立時需要腰部和下肢力量的支撐,這些部位的骨骼、肌肉、韌帶等持續受力、緊張,非常容易形成勞損,久而久之就會引起骨骼、肌肉、筋膜病變?腎精為骨的物質基礎,骨骼在受力、運動時對腎精的需求量會增加,所以骨骼持續受力相應地對腎精的耗損量也有所增加。骨骼使用時間越久,承擔的負荷越重,腎精的消耗也越大。故持久站立及負重等行為會傷腎。
當今社會,從事“站立”職業的人為數不少,如教師、售貨員、空姐、服務員、理髮師等都是“久站一族”,也是“久立傷骨傷腎”的受害者。雖然由於職業限制,“久站”不可避免,但只要在工作中多加防護.採取適當的措施進行調整,還是可以將“久立”的危害降到最低點,如可根據條件,經常變換姿勢,不要一種姿勢保持過久。可能的話,最好站立1~2小時後休息幾分鐘;或站立I~2小時後,換其他體位工作一段時間.使身體得到放鬆和休息。如果由於條件所限,必須保持站立體位,也可通過輪換雙腳承受身體重心的方法進行休息,或每隔的緊張。在鞋子選擇方面,應穿矮跟或中跟鞋,以減輕腰背脊椎的壓力。鞋宜稍肥一些,鞋底不宜過硬,以減輕腳部疲勞和不適感。日常飲食中可多吃一些補腎健骨的食物,如核桃、栗子、骨頭湯等。如果久站後自覺腰背酸痛、腳膝酸軟,也可適當服用青娥丸、六味地黃丸等補腎藥物。
腎主骨生髓是什麼意思
因腎藏精,精能生髓,骨靠髓養,腎主骨因。
腎精充足,髓源充沛,發育健壯,堅固有力。
反之髓空,軟弱無力,發育不良,囟門遲閉。
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牙為骨餘,腎精充養,腎精旺盛,齒固堅強。
年老體衰,。腎氣退縮,牙齒鬆動,甚至脫落。
腦為髓海,腦髓相通,腎精充足,腦髓滿盈。
身強力壯,耳目聰明,記憶力強,思維析清。
發為血餘,根源在腎,氣血旺盛,發能光澤。
因精與血,轉化資生,腎旺發密,腎衰脫頂。
因腎主藏精,而精能生髓,髓居骨中,骨賴髓以充養,所以《素問·陰陽應像大論篇》曰:“腎生骨髓”《素問·六節臟象論篇》曰:“(腎)其充在骨”《素問·四時刺逆從論篇》曰:“腎主身之骨髓。”若腎精充足,則骨髓生化有源,骨骼得到髓的充分滋養而堅固有力。反之,腎精虛少,骨髓化源不足,骨骼失去濡養則出現骨髓空虛,骨骼脆弱無力,甚至發育不足,小兒囟門遲閉,骨軟弱無力等。若腎為邪氣所傷,以致腎精不足而骨髓空虛,則出現腰膝酸軟,甚至腿痿難行。所以《素問·痿論篇》曰:“腎氣熱則腰脊不舉,骨枯而髓減,發為骨萎。”
腎主骨,齒與骨同出一源,故牙齒也由腎中精氣所充養,《雜病源流犀燭·口齒唇舌病源流》說:“齒者,腎之標,骨之本也。”故有“牙為骨之餘”
之說。腎精充沛,則牙齒堅固而不易脫落;腎中精氣不足,則牙齒易於鬆動,甚至早期脫落。
作者:
martina28043
時間:
2023-3-1 01:27
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作者:
xiaokui2021
時間:
2023-3-4 17:59
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