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標題: 按摩保健每天按摩耳朵治病防病效果好 [打印本頁]

作者: erwerwe 時間: 2023-3-1 10:24 標題: 按摩保健每天按摩耳朵治病防病效果好

耳朵是我們的聽覺器官，人體大多數器官組織在耳朵上都有它們的對應點，所以經常按摩耳朵，也就按摩到了這些點，按摩到這些點就可以對對應的器官有保健效果。下面就跟小編一起來瞭解一下吧！
按摩耳朵能幫助我們防病治病，可能我們並不知道，都忽略了耳朵這個重要的器官，以下是詳細的內容。
護耳操（1）首先取端坐位，將兩手搓熱，做好準備工作。
（2）用雙手捏住雙耳上部耳輪，拇指位耳輪內側，其餘四指位於耳輪外側，揉搓36次。
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（3）用雙手捏住雙耳的下部，大拇指位於耳輪外側，食指彎曲，位於內側，揉搓36次。
（4）將雙手掌心緊貼兩耳，其餘四指向后至枕部，兩手中指相互對接。再將雙手食指放於中指上，從中指用力滑下，叩擊腦後枕部，叩36次。
（5）雙手四指按住后枕部不動，將掌心輕輕按住耳道，再快速抬起，連續進行36次。
（6）用雙手食指尖按住耳道口，旋轉按摩6次后快速抬起，再按摩再抬起，連續6次。耳部保健操做完后，兩手向上按壓雙耳，上下搓動20次左右，以耳熱為度。

作者: martina28043 時間: 2023-3-1 14:41

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作者: xiaokui2021 時間: 2023-3-1 14:57

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