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標題: 夏季適合喝什麼茶最好 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn    時間: 2023-3-1 14:36     標題: 夏季適合喝什麼茶最好

在夏季,適當的喝一些能夠消暑的藥茶是不錯的選擇,這樣不僅可以有效地緩解夏季因天氣炎熱給人帶來的不適,還有很好的生津止渴的作用。下面為您介紹幾種適合在家中製作的藥茶。

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(1)三豆湯:取適量的綠豆、赤豆和黑大豆置於鍋中,加入清水600毫升,用小火慢慢熬成200毫升,待其冷卻,即可食用。其具有清熱解暑、舒血化瘀之功效,還可治傷風感冒、夏季頭痛、鼻塞不通等症。



(2)胖大海茶:準備菊花10克,銀花10克,麥冬6克,胖大海4克,放入杯中,用沸水沖泡代茶飲用,有清熱解毒、明目補陰、清咽利喉之功效,適用於上呼吸道感染及慢性咽炎患者。



(3)降壓茶:羅布麻葉6克,山楂15克,五味子6克,可依據各人口味加適量冰糖,沸水沖服,長期服用可降血壓,降血脂。



(4)桑葉菊花飲:取桑葉、菊花、薄荷各10克,甘草6克,用沸水沖服,有散風熱,清頭目,清肺止咳的功效,適用於風熱型感冒。(5)銀花菊花茶:取銀花15克,菊花10克,花茶3克,用沸水沖服,有清熱解毒,消火明目之功效,適用於風熱型外感及上呼吸道感染患者服用,有很好的輔助治療作用。

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溫馨提示



桑葉、蘆根、大青葉、蒲公英、決明子、葛根、藿香、石膏、佩蘭、炒扁豆、木瓜、枸杞子等,都是夏季常用藥,可根據需要選用。
作者: martina28043    時間: 2023-3-2 05:38

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作者: xiaokui2021    時間: 2023-3-2 11:59

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