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標題: 夏天為什麼吃苦的好 [打印本頁]

作者: fdgvfhghn    時間: 2023-3-1 14:55     標題: 夏天為什麼吃苦的好

炎炎夏日,人體的胃腸功能減弱,從而消化液分泌減少,人的食慾也大大降低,各種疾病也會乘虛而入。《本草備藥》指出:“苦能瀉熱而堅腎,瀉中有補也。”所以適當吃些苦味食物可以刺激胃腸的蠕動和消化液的分泌,幫助人體增強食慾和消化功能,而且苦味食品富含氨基酸、維生素、生物鹼、苷類等,具有很好的抗菌消炎、解熱祛暑、消除疲勞等作用。在夏季吃苦味食物雖好,但也要吃得準確,吃得適當。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價  德國必邦效果 美國黑金評價



有些苦味食物所含的是對人體有益的苦味化學成分,如苦瓜中的苦瓜甙有降血糖的作用,芹菜中的芹菜甙有降血壓作用,適量地進食對人體有益。但需要注意的是,有的苦味食物含的化學物質卻對人體有害,例如,沒有熟透的甜瓜的瓜蒂和根部同樣是帶有苦味的,但所含的是具有苦味的甜瓜毒素,食用以後會引起胃痛、嘔吐、腹瀉等,嚴重者還會威脅生命。另外,苦味的黃瓜也含有毒素,不能食用。中醫認為苦味食物均屬寒涼,體質虛弱者不宜食用。一般說來,老人和小孩也不宜過多食用。此外,患有脾胃虛寒、小腹冷痛、腹瀉嚴重的人要禁食,食用後會加重病情。



此外,每個人對苦味的耐受能力也不同,因此,食用苦味食物也要根據自身的情況而定。進食苦味食物過多,就會引起胃部不適,進而導致噁心、嘔吐或泄瀉等副作用。



溫馨提示



夏季常見的苦味食品有:德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果  日本藤素藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局



(l)苦瓜:可有效增強食慾、幫助胃腸消化、除熱邪、解疲勞、清心明目、益氣壯陽等功效。



(2)蒲公英:即使多吃也不會傷人,有清熱、解毒、緩瀉、保肝、健胃、提神醒腦、抗菌抗癌的功效。



(3)啤酒:啤酒不但不易醉人,還有較好的健胃、解暑、利尿、恢復體力的作用,在夏季適量飲用,對人體有一定的好處。



此外,還有苦筍、薺菜、可可等苦味食品,在夏季可多食用。
作者: martina28043    時間: 2023-3-2 05:37

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作者: xiaokui2021    時間: 2023-3-2 12:00

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