標題:
初秋養生適合洗藥浴嗎
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作者:
fdgvfhghn
時間:
2023-3-2 17:37
標題:
初秋養生適合洗藥浴嗎
秋天氣候變化很明顯,人體的肺部與外界空氣直接通連,很容易受到刺激。肺是非常脆弱的,很容易受到自然界氣候變化的影響,進而發病。因此,人們一進入秋天,就很容易患上傷風感冒、扁桃體炎、氣管炎、肺炎等病症,同時也是導致支氣管炎、哮喘病等慢性病復發的原因。
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初秋適合洗藥浴。藥浴既可以促進血液循環,也可以讓人體及早的適應溫度變化所帶來的刺激,進一步提高身體的耐受能力。同時還可以驅除體內夏天殘留的暑氣,緩解因酷暑帶來的緊張、焦慮等情緒。根據自己的體質及患病情況,靈活的配製出適合自己的藥浴處方,這樣既能夠治病,又可以健身。
現在常用的藥浴有溫泉硫黃浴、香茅草浴、艾葉浴、當歸浴、紅花浴、薄荷浴、藿香浴等許多種類。健康人群只要使用1~2種功效不同的藥物入浴就可以了,如硫黃浴,可止癢殺蟲,香茅草則適合各種人群,艾葉可驅除風濕,當歸可以活血化瘀,紅花則可以消除瘀血,薄荷可以消除疲勞,藿香可以驅除風寒等,選擇適合自己的藥浴,則可以使身體更健康。
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溫馨提示
如果是家庭使用,可以購買適量的藥物,用常規的煎藥方法濾除藥汁後兌入浴缸,再注入適量的溫水進行稀釋就可以洗浴了。
作者:
christian398
時間:
2023-3-3 10:33
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